Del Dolor a la Felicidad

Frase del día

2012-02-03T10:31:00.000+01:00

Hoy una maravillosa frase de Epicteto de Frigia:

"No son las cosas lo que nos hacen sufrir, sino la opinión que tenemos de las cosas".

Cuando leí esta frase, me di cuenta de la gran verdad que esconden sus palabras... Los seres humanos tendemos a sufrir por infinidad de razones a lo largo de nuestra vida. Es como si nos hubieran educado para ello, y no pudiéramos hacer nada para evitarlo. Pero, si nos pusiéramos a desengranar el porqué de nuestro sufrimiento, nos daríamos cuenta de que es más por la opinión que tenemos de las cosas, que por las cosas en realidad.

Pongamos un ejemplo: Cuando alguien nos ataca de alguna manera, diciéndonos algo que nos hiere, realmente no sufrimos por la cosa en sí que nos ha dicho, sino por la "opinión" que tenemos de eso que nos ha dicho.

Pensemos un momento sobre ello... Llega alguien y te dice: "Estás más gordo/a", "Si casi no te conocía", "Mira qué has cambiado"... Claro, y en ese momento, ¿qué vamos a pensar nosotros? Evidentemente la palabra gordo/a no es la causante de que suframos, sino lo que se esconde bajo cada letra...

Vivimos en una sociedad en la que parece que todos tenemos que tener cuerpos de modelos, porque si no es así, no somos válidos. Pero, esa es la moda de este momento. En épocas anteriores, una mujer sólo era preciosa si estaba acompañada de unas buenas curvas...

¿Qué ha pasado entonces? ¿Por qué ahora pensamos una cosa distinta, que hace unos años? Pues la respuesta es muy sencilla: "Por la "opinión" que tenemos actualmente sobre la delgadez".

O sea, que si yo hubiera nacido hace unos años, hubiera sido preciosa pesando 70 kilos, y ahora, para poderlo ser, tengo que pesar 50. Conclusión: "Todo lo basamos en las opiniones, en los conceptos que tenemos sobre las cosas, en la importancia que le hemos dado a ciertas palabras..."

Como este ejemplo, podría poner miles, y siempre llegaríamos a la misma conclusión: "No son las cosas las que nos hacen sufrir, sino la opinión que tenemos de las cosas". Por esa razón, creo que es importantísimo no sufrir por algo que es simplemente un concepto, no una realidad...

Recordemos siempre que es importante no darle a las cosas una "opinión" que nos pueda dañar, y seamos capaces siempre de sentir que, ocurra lo que ocurra, digan lo que nos digan, somos seres maravillosos...

Feliz Año Nuevo!!!

2012-01-10T11:42:00.000+01:00

Feliz Año Nuevo a todos!!!

Ya llevamos unos días de este nuevo año, y no quería dejar pasar más tiempo sin desearos todo lo mejor para este 2012, y deciros que me gustaría que muchas cosas cambiaran en este año, ya que seguimos sufriendo demasiado por múltiples circunstancias...

Si observamos el mundo un instante, nos damos cuenta de todo el dolor que hay en él. En nosotros, en nuestra familia, en nuestros amigos, en el mundo en general... sigue habiendo todavía demasiados momentos en los que la tristeza se apodera de nuestra alma.

Y realmente, ¿qué podemos hacer para que eso cambie? Creo que es necesario empezar este nuevo año con un gran propósito...

Es cierto que hay personas que sufren por vivir en circunstancias muy precarias. Los países del tercer mundo no sufren por las mismas razones que podemos sufrir nosotros, ya que para ellos su máxima en la vida es conseguir vivir un día más, llevándose algo de alimento a la boca. Pero el resto podríamos intentar marcarnos para este nuevo año el propósito de que ocurra lo que ocurra, sintamos lo que sintamos, pasemos por lo que pasemos, debemos despertarnos siempre con una sonrisa que haga las cosas mucho más llevaderas.

Cada vez que la gente me ve sonreír, piensa en que cómo es posible que pueda hacerlo con todo lo que tengo encima. Y es que no sólo tengo que sufrir múltiples enfermedades, sino que en muchos otros aspectos de la vida, he tenido, y tengo que pasar por pruebas demasiado duras. Pero realmente lo importante es cómo se enfrenta uno a esas pruebas, y os puedo asegurar que se pueden llevar mucho mejor con una dulce sonrisa.

Entiendo que hay personas que están pasando por situaciones tremendamente duras como para poder sonreír a diario. Pero os digo de corazón, que por muy mal que nos vayan las cosas, por mucho dolor que sintamos, no vamos a conseguir nada por deprimirnos y dejarnos morir en vida.

Volviendo a la gente del tercer mundo, he decir que ellos sí que no se olvidan de sonreír. ¿Quién no ha visto en la televisión algún reportaje de niños en situaciones muy precarias, con una gran sonrisa en la boca? ¿Quién no ha visto a esos chavales completamente felices sólo por darles una simple pelota? Pues eso es lo que tenemos que recordar, cuando la pena inunde nuestra alma, y el corazón llore desconsolado.

Os deseo a todos un Feliz Año y gracias de todo corazón por estar siempre ahí.

Un besazo gigante y felicidad para todos!!!

PD. Hoy la foto es muy especial, ya que es de mi querido Diego y de una preciosa niña de un bello pueblo de Marruecos llamado Ifolou, donde, aunque la vida es bastante complicada, nunca se olvidan de sonreír.

Recuerdos de este año que ya nos deja...

2011-12-31T13:05:00.000+01:00

Hola soletes!!!

No quería terminar el año sin recordar todo lo que ha significado el 2011 para mí. Aunque ha sido un año bastante duro a todos los niveles, he crecido mucho como persona. He aprendido muchísimas cosas y he ratificado lo que ya pensaba en años anteriores sobre cómo encontrar la verdadera felicidad. Aprender a quererse y respetarse, para así poder querer y respetar a los demás, aprender de todas las cosas que nos ofrece la vida, aunque no sean siempre buenas, y, sobre todo, saber que la verdadera felicidad es un estado interior y no se consigue con algo externo, han sido las bases de este año que dejamos. Sé que la teoría siempre es fácil de decir, y que ponerlo en práctica es algo bastante más complicado, pero creo de corazón, que es preferible vivir luchando para ser capaz de encontrar ese estado que nos haga vivir en paz, que dejarse llevar por la vida, sin rumbo y con un profundo dolor de alma.

Llevo ya un tiempo escribiendo en este blog y quería deciros que me habéis hecho tremendamente feliz. Cada vez que entro y veo la cantidad de personas de diferentes países que me leen, mi alma se inunda de una tremenda felicidad, que no soy capaz de expresar con palabras. Cuando empecé esta bella andadura, nunca pensé que habría tantas personas interesadas en leer lo que yo pudiera escribir. Pensé que sólo mis amigos me leerían y que todo se quedaría en una especie de diario personal. Pero cuál fue mi sorpresa al ir descubriendo que había gente que le gustaba leer mis palabras, que sentía lo que en tantas ocasiones yo había sentido, que les podía proporcionar un poquito de compañía en esos días en los que nuestra vida se torna un poco gris y sin color...

No sabéis todo lo que os tengo que agradecer. Sin vosotros ser conscientes, me habéis hecho tremendamente feliz, me habéis dado una inyección de paz y amor increíble, y habéis hecho que mi vida tuviera un precioso sentido.

A este nuevo año que entra, sólo le pido que me dé fuerzas para seguir trabajando día a día para intentar crear un mundo mejor, poniendo mi pequeño granito de arena, y que me deje seguir escribiendo aquí para poder seguir repartiendo trocitos de mi alma a todos los seres que así lo deseen.

Espero que tengáis todos una buena despedida de Año rodeados de toda esa gente que os quiere y ya nos encontraremos por aquí el Año que viene, ;) .

Gracias de todo corazón por estar siempre ahí...

Un besazo gigante y que sepáis que siempre os llevo en lo más profundo de mi alma, allí donde las cosas siempre se ven de otra manera...

Felicidad para todos!!!

2011-12-22T12:47:00.002+01:00

!!!FELIZ NAVIDAD Y PRÓSPERO AÑO NUEVO!!!

Os deseo que estas Navidades estén llenas de momentos inolvidables y de deseos concedidos. Que estéis rodeado de toda esa gente que os quiere por lo que vale vuestro corazón. Que la vida os recompense con un Nuevo Año lleno de Luz y de Amor. Que una dulce sonrisa se instale en vuestra cara y nunca nadie os la haga desaparecer. Que entre todos seamos capaces de encontrar el camino que nos lleve a vivir en Paz. Que consigamos encontrar en el fondo de nuestra alma la verdadera Felicidad. Y, sobre todo, que ocurra un gran milagro y nunca tengamos que volver a sufrir ninguna clase de dolor...

Gracias por formar parte de mi vida...

Os quiero universos!!!

Un besazo gigante!!!

Maite

Frase del día

2011-12-16T09:41:00.000+01:00

Hoy una frase para "pensar" de Santiago Ramón y Cajal:

"Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro"

Qué importante es dar la forma apropiada al cerebro. Cuántos problemas nos ahorraríamos si así lo hiciéramos...

Cuando leí esta frase, pensé en la importancia de su fondo... Nuestro cerebro es el poseedor de la herramienta más maravillosa, y a la vez más destructiva que existe: "la mente". Ningún ser humano podemos decir que en más de una ocasión no nos hayamos visto poseído por ella, hasta tal punto, que nos ha manejado la vida. Y es que la mente, cuando se lo propone, es la peor enemiga, debido al poder tan inmenso que ejerce sobre todo ser viviente.

En el momento que ocurre algo que nos marca en nuestra vida, la mente está al acecho para grabarlo y torturarnos con ello el tiempo que se lo permitamos. Un ejemplo muy claro: "Vemos una película de miedo y de repente un día sentimos miedo de noche, pues ahí estará la mente para torturarnos con las imágenes de la película de miedo que vimos, para hacernos la noche mucho más agradable..."

Imaginemos que en vez de una película de miedo es que de niños nos dijeron que no éramos válidos, que tenemos sobrepeso y nos llaman constantemente gordos, que físicamente no somos muy agraciados, de cara a esta sociedad, y la gente nos llama feos, que no hemos sido capaces de llegar a los objetivos que tenían nuestros padres para nosotros y pasamos a ser unos fracasados...Y un sin fin de ejemplos que nos llevarían a todos esos traumas que se quedan registrados en el cerebro y que no somos capaces de limpiar de nuestra mente.

Por esa razón, es tan importante ser escultores de nuestro cerebro, ya que así evitaremos que la mente se apropie de nuestra vida, torturándonos hasta llegar a sufrir de una manera descomunal...

No permitamos que la gente y los hechos que nos han marcado en la vida, den forma a una mente de la que luego no podamos escapar... Recordemos siempre que todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro...

Frase del día

2011-12-05T10:40:00.001+01:00

Hoy una frase de Pitágoras que nos debería hacer reflexionar sobre nuestra manera de vivir:

"No hagas de tu cuerpo la tumba de tu alma".

Si nos pusiéramos a observarnos a nosotros mismos y a la gente que nos rodea, nos daríamos cuenta que en demasiadas ocasiones hacemos de nuestro cuerpo la tumba de nuestra alma. Muy pocas personas dejan que el alma viva en libertad, en un cuerpo en que las limitaciones no son un problema para ella. No se trata de vivir al extremo, sin importarte los posibles daños que te puedas ocasionar, más bien de dejar que brillemos por lo que llevamos en nuestro interior, no por lo que pretendemos mostrar en nuestro exterior.

Vivimos en un mundo en el que normalmente no nos paramos a ver qué hay detrás de la multitud de capas que nos ponemos los seres humanos en el cuerpo físico, dejando de esta manera que no brille como se merece nuestra preciosa alma. Normalmente, sólo nos fijamos en el exterior de las personas, cautivándonos por la belleza de un cuerpo que nos esconde en su interior algo mucho más preciado que el mayor de los tesoros que podamos encontrar en la Tierra.

Muchas veces olvidamos que todos somos preciosas almas que viajan en un cuerpo físico que les acompaña por su caminar por la Vida, y que lo importante es cultivar nuestro interior, no el exterior, ya que éste se puede olvidar de nosotros en cualquier momento, mientras que nuestra alma siempre permanecerá a nuestro lado en lo bueno y en lo malo.

Qué nunca se nos ocurra hacer de nuestro cuerpo la tumba de nuestra alma, ya que perderemos la oportunidad de vivir sin ataduras y sin tener que aparentar algo que realmente no somos...

Frases de mi alma...

2011-11-23T12:02:00.000+01:00

Hoy estreno sección. La voy a llamar frases de mi alma porque son frases mías. Espero que os gusten...

"Cuando miro al cielo, me doy cuenta de la suerte que tengo de vivir en un mundo en el que se puede sentir paz, sólo con asomarse a la ventana y subir un poco la cabeza..."

Felicidad para todos!!!

Artículo

2011-11-14T10:58:00.003+01:00

Hoy voy a compartir con vosotros un artículo muy interesante sobre el beneficio de la risa, publicado en la Revista Integral. Tengo que reconocer que es algo que yo hago a diario y me va a las mil maravillas. De hecho, cuando voy a las revisiones médicas, mis doctores se quedan perplejos al ver que soy capaz de aguantar dolores impresionantes sin tener que tomar ninguna medicación.

Espero que os guste...

Alegría terapéutica

La capacidad de carcajearse es una ventaja para los seres humanos

Al reírse, el cuerpo segrega sustancias que funcionan como un analgésico natural y aumentan la eficacia del sistema inrnunitario, según un estudio llevado a cabo por el profesor Robin Dunbar, de la Universidad de Oxford.

Los investigadores midieron primero el umbral de dolor de los participantes. Luego, los dividieron en dos grupos: uno estuvo viendo una comedia desternillante durante 15 minutos; el otro fue sometido a un aburrido reportaje sobre golf. Después se midió de nuevo el límite de dolor: las personas que se habían estado riendo soportaban el contacto con hielo helado durante un 10% más de tiempo. Las que se habían aburrido, no solo no lo habían aumentado, sino que lo habían bajado, para sorpresa de los investigadores.

Según los investigadores, el tipo de risa es importante. Una leve sonrisa no basta para producir un efecto fisiológico. Es necesaria una buena e incontrolable carcajada para que se liberen endorfinas, unas sustancias similares a las hormonas, que eliminan el dolor y producen una euforia suave. Cuantas más endorfinas se liberan, más aumenta la resistencia al dolor, según el estudio.

UNIDOS POR LAS RISAS. El objetivo de la investigación, en este caso, no fue determinar la posible utilidad de la risa como tratamiento, sino explorar su papel en la evolución del ser humano. Robin Dunbar cree que la capacidad de reírse a carcajadas -otros primates pueden sonreír, pero ninguno sufre este tipo de shock- permitió a nuestros ancestras formar grandes comunidades de apoyo mutuo.

La carcajada vacía los pulmones de aire, algo que fisiológicamente resulta traumático. Con razón a veces decimos "partirse de la risa" o "reírse hasta que duele". Es este fenómeno el que provoca la liberación inmediata de las endorfinas. Pero estas no solo alivian las molestias. Lo más importante es que favorecen el establecimiento de vínculos entre seres humanos.

Hace unos dos millones de años, los primates que se mondaban fueron capaces de formar comunidades de hasta 100 miembros, mientras que otros primos no pasaban de 50. Por eso, Dunbar propone una teoría revolucionaria: la alegría y la risa une a los seres humanos, no solo el miedo, como defienden los teóricos más cenizos.

El estudio hace reflexionar sobre el enfrentamiento actual entre los practicantes de La doctrina del shock -según el título del libro de Naomi Klein-y la unión espontánea entre personas tan indignadas, sin miedo y alegres en distintas regiones del mundo. M. NÚÑEZ

Vídeo del día

2011-10-28T10:04:00.000+02:00

Hoy un precioso vídeo, del que pocas cosas puedo decir...

Lo mejor es que lo veáis y sintáis las cosas que en él se expresan...

Se llama: "Lucha por lo que quieres", ya veréis por qué...

Sólo decir, que si todos hiciéramos lo que hacen los protagonistas de esta bella historia, nuestra vida estaría llena de una inmensa felicidad. Deberíamos poner en práctica los valores de los que habla este vídeo, y nos daríamos cuenta de que con constancia, fe y humildad, todo es posible en este Mundo.

Quiero dedicar este vídeo a mi querido hijo Javier, porque sin él saberlo, me enseña a diario todas las bellas cosas de las que habla este precioso vídeo. Sin ti, mi vida no estaría plena y llena de amor. Te quiero con toda mi alma!!!

Un besazo gigante a todos!!!

PD. Una frase importante de esta bella historia: "El mundo está en manos de aquellos que tienen el coraje de soñar y de correr el riesgo de vivir sus sueños".

Frase del día

2011-10-21T09:35:00.001+02:00

Hoy una preciosa frase de Albert Guinon:

"El procedimiento más seguro de hacernos más agradable la vida es hacerla agradable a los demás".

Con lo fácil que sería que todos pudiéramos vivir en un mundo en el que las sonrisas fueran nuestras mayores consejeras, en el que la positividad venciera siempre a la negatividad, en el que pudiéramos pintar todo de colores alegres y vivos... Hacerle la vida agradable a los demás, puede parecer demasiado complicado en muchos momentos de nuestra existencia, en la que ni siquiera somos capaces de hacérnosla agradable a nosotros mismos.

Si nos dedicásemos un corto periodo de tiempo a observar qué pasaría si le hiciéramos la vida un poquito más feliz a nuestros hijos, pareja, amigos, vecinos... nos daríamos cuenta de la sensación de paz tan profunda que sentiría nuestra alma, en esos momentos en los que le estamos haciendo sentir bien a esa persona que tenemos a nuestro lado.

Hace mucho tiempo que tomé una decisión de cómo quería que fuese mi vida. Tenía claro que la manera en la que había vivido hasta entonces, no había sido ni feliz para mí, ni para la gente que me rodeaba. Con lo cual, un gran cambio tenía que suceder para que todos pudiéramos sentir una brizna de felicidad en nuestro corazón.

Desde entonces, me dedico a colocarme una bella sonrisa en la cara desde que pongo un pie en el suelo, y sólo me la quito cuando me voy a dormir (aunque hay veces que se me olvida ;)). Y gracias a ese pequeño cambio, consigo que los seres que me rodean sean un poco más felices, sólo con contagiarles esa bella sonrisa que hace que nuestra vida se vuelva mucho más agradable.

Recordemos siempre que el procedimiento más seguro de hacernos más agradable la vida, es hacérsela agradable a los demás.

De nuevo aquí...

2011-10-06T10:52:00.001+02:00

Hola a todos!!!

Hacía bastante tiempo que no escribía nada. Lo siento mucho, pero es que debido a una mudanza demasiado larga, me ha sido imposible poder entrar aquí y abriros mi corazón. Este verano ha sido bastante duro para mí, porque no he parado ni un solo momento, pero tengo que reconocer que he seguido observando a mi alrededor, para así poder sentir la energía general de nuestro planeta.

La verdad es que el sufrimiento todavía se sigue manifestando en nuestras vidas y en nuestro bello mundo de manera drástica. En general, todos andamos buscando esa ansiada felicidad que nunca termina de llegar y que nos hacer sentirnos tan vulnerables frente a la vida. Además, Mamá Tierra no para de agitarse enrabietada por nuestros malos comportamientos hacia ella. La gente sin saber por qué, anda metida en una espiral de sentimientos contrarios que les hace sentirse tremendamente infelices. Algunos saben ponerle nombre a su mal, pero muchos otros no terminan de saber cuál es la causa de esa tristeza que invade su corazón.

De todos los años que pasé metida en ese pozo sin fondo donde la muerte era la única solución posible, lo que más recuerdo es la pena que siempre acompañaba mi alma. Esa tristeza que inundaba mi corazón, se materializaba incluso en mi aspecto, ya que nunca sonreía, ni tenía semblante de paz. Lo que descubrí, después de mucho sufrir y mucho hurgar en lo más profundo de mi ser, es que la vida es una enseñanza que nunca acaba, que nunca termina, con lo cual, siempre tendremos en nosotros y en nuestro alrededor, razones suficientes para encontrarnos tristes y apenados.

Lo que tenemos que hacer cuando nos encontremos así, es ver la parte positiva de la vida. Aunque muchas veces nos pueda resultar imposible ver esa parte buena de la vida, puedo asegurar que siempre la hay, siempre hay algo positivo que nos acompaña o que nos rodea, y que nos puede hacer sentirnos felices. Además, tenemos que recordar algo realmente importante: "La felicidad se encuentra en nuestro interior, en lo más profundo de nuestra alma, allí donde normalmente no solemos mirar porque creemos que no hay nada que podamos encontrar".

A partir de ahora estaré más por aquí escribiendo lo que mi alma me dicte...
Un besazo gigante a todos!!!

Pensamiento del día

2011-08-08T15:20:00.002+02:00

Hoy vuelvo con un nuevo pensamiento...

Pensamiento del día 4

Llevo muchos días observando a mi alrededor, observando la energía que desprende todo lo que me rodea. Desde que era niña, siempre me ha gustado observar a las personas e intentar imaginar que estaban pensado o sintiendo en ese preciso instante. Ahora no sólo lo hago con las personas, sino que intento sentir la energía de todo lo que me voy encontrando en mi caminar.

No soy mucho de ver la televisión, pero últimamente veo que en general nos encontramos en un momento bastante complicado. Es como si todo estuviera revolucionado: las personas, los animales, los mares... Parece que todo se revuelve porque no encuentra su centro, no encuentra ese punto en el que la calma y la quietud son tus mejores aliadas.

Cuando observo a la gente, soy capaz de ver lo difícil que es encontrar la ansiada felicidad, lo difícil que es poder vivir el presente sin preocuparnos en qué pasara mañana. Eso sumado a todas las cosas a las que nos tenemos que enfrentar cada día, hace que esta vida se complique demasiado. Pero es algo que no sólo nos pasa a los humanos. Los animales, las plantas, los océanos... Mama Tierra en general, están pasando por momentos complicados en los que la única salida posible es revolverse contra este bello mundo, para intentar conseguir que se les escuche y se respete su sabiduría interna.

Cada vez hay más especies en peligro de extinción, y no hacemos nada para solucionarlo. Cada vez hay mayores catástrofes naturales provocadas por todo el daño que le estamos haciendo al medio ambiente, y tampoco hacemos nada por evitarlo. Cada vez son más las plantas que ya no saben en qué época del año se encuentran, y así poder florecer y dar sus frutos sin ningún tipo de riesgo, y seguimos sin hacer nada por cuidar a nuestra maravillosa Tierra.

¿Cómo hemos llegado a un punto en el que no somos capaces de ver lo que está pasando a nuestro alrededor, y así poder hacer algo para evitarlo? La respuesta es complicada, pero a mi parecer, lo que está ocurriendo es que hasta que uno mismo no es capaz de respetarse y quererse de verdad, no es capaz de respetar y preocuparse de todo lo que le rodea. Además, las personas que tienen el poder de cambiar la situación en la que se encuentra el mundo en general, en vez de preocuparse de generar seguridad y felicidad, se dedican a meternos el miedo y la preocupación en el cuerpo, únicamente movidos por intereses que distan mucho de lo que de verdad necesita este mundo.

Creo que la solución es complicada, pero no imposible de conseguir. Si todos aunáramos nuestras fuerzas en un bien común, poco a poco todo iría cambiando y crearíamos un mundo en el que vivir sería mucho más sencillo. Pero creo que es importante que empecemos con nosotros mismos.

Tenemos que enfrentarnos a nuestros miedos y temores más profundos para ser capaces de querernos y respetarnos tal y como somos, y desde ahí, ser capaces de cimentar un nuevo mundo en el que el amor y el respeto sean las bases de esta sociedad. Eso sumado a respetar y cuidar de nuestra querida Madre Tierra y todo lo que la forma.

Igual todo esto es bastante complicado de alcanzar, pero yo siempre voy a vivir con la esperanza de que algún día ocurrirá, y voy a intentar, con todas mis fuerzas, poner mi granito de arena para que así ocurra.

Feliz día a todos...

Frase del día

2011-07-06T10:32:00.001+02:00

Hoy una frase de Arthur Schopenhauer:

"La soledad es la suerte de todos los espíritus excelentes".

En algún momento de nuestro caminar por la vida nos encontramos con ella, aunque normalmente no nos solemos sentir muy felices por tener que convivir a su lado. En demasiadas ocasiones he oído a la gente decir que lo que más temen en esta vida es tenerse que ver solos, sin nadie que te acompañe por la travesía de la existencia, tenerse que enfrentar a la propia mente, que puede llegar a ser tan cruel.

Pero la verdad es que estoy de acuerdo con Schopenhauer y tener soledad es una suerte, sobre todo por una causa muy clara: "Porque nos hace encontrarnos con nosotros mismos, sin caretas, sin armaduras donde protegernos, sin nada en lo que poder escondernos para no tener que llegar a enfrentarnos a esa conversación interna en la que tenemos que plantar cara a nuestros miedos más profundos..."

En un momento vital de mi vida, me tuve que enfrentar a ella de la manera más cruel. Fue tan duro nuestro encuentro, que llegué a pensar que ganaba la partida. Pero años después, doy gracias de que aquello me ocurriera, porque aprendí a valorarme y a respetarme, ya que tuve que enfrentarme a todo eso que uno nunca quiere desenterrar de su interior.

Desde aquel instante, siempre he pensado que pasar por una época de soledad es algo que te enriquece como ser humano y te ayuda a crecer como persona.

Cuando estemos solos, recordemos que la soledad es la suerte de los espíritus excelentes.

Del Dolor a la Felicidad

2011-06-07T09:34:00.008+02:00

Hoy voy a poner una nueva sección donde voy a escribir pequeñas partes de mi libro. Son fragmentos con trocitos de mi alma que espero que os gusten:

Es muy triste que uno no se acepte, que no se quiera,
que no se valore, por sus miedos, por creer cosas de sí
mismo que no son, por sentir cosas que no son ciertas
y que nos hacen tener una imagen de nosotros mismos
que no es la verdadera. Por eso debemos dedicar un
tiempo de nuestra vida a conocernos, a querernos, a
valorarnos, a respetarnos… A ver todas esas cosas positivas
que todos los seres tenemos y debemos potenciar,
sin temor y sin pensar si gustarán o no, porque lo más
importante es que seamos felices con nosotros mismos
para poderlo ser con los demás.

Del Dolor a la Felicidad Capítulo 1 "Mi Vida"

Frase del día

2011-05-25T10:08:00.005+02:00

Hoy una maravillosa frase de Séneca:

"Importa mucho más lo que tú piensas de ti mismo que lo que los otros opinen de ti".

Esta frase ha sido de vital importancia en mi vida para cambiar y dejar de hacerme un daño horrible. En mi pasado, siempre le daba una importancia terrible a lo que los demás opinasen de mí. Siempre intentaba estar perfecta a los ojos de la gente, y siempre me acomodaba a la personalidad de la persona con la que estaba, para que pensará de mí que era un ser encantador, ya que me aterraba que pudiera pensar de mí que no era un ser válido para este mundo.

Años y años de mi vida dedicados a ser alguien que en realidad no era. Y lo peor de todo es que lo que yo pensaba en ese momento de mí era más terrible que lo que pudieran pensar los demás. No me quería nada en absoluto, todo me parecía despreciable en mí, no había una sola cosa que mereciese la pena en mi persona, ya que el odio que me tenía era tan profundo que nada ni nadie me podría hacer cambiar de opinión. Pero la vida es muy sabia y en muchas ocasiones nos pone en una situación límite en la que es necesario tomar una decisión: "MORIR O VIVIR".

A punto estuve de morir por dejarme llevar por las opiniones que los demás pudieran tener sobre mí, pero sobre todo, por las que yo misma albergaba en mi alma, en lo más profundo de mi ser. Cuando ya me quedaba muy poco tiempo para que llegara mi supuesta salvación, cuando ya jugué a las cartas con la muerte y fui capaz de decirla que no me importaba en absoluto que me llevara donde me tuviera que llevar, se abrió una puerta ante mí y fui capaz de tomar la decisión más importante de mi vida: "VIVIR".

Vivir sin que me importara lo que pensaran los demás de mí, vivir disfrutando de cada segundo, de cada instante de la nueva vida que se mostraba ante mis ojos, vivir disfrutando de estar en una bella Tierra en la que con sólo ver un amanecer ya puedes ser capaz de sentir una felicidad muy profunda, pero sobre todo, vivir sabiendo que lo más importante es lo que uno piense de sí mismo.

Y lo que yo pienso desde ese momento en que tomé aquella decisión es:"que me quiero con mis defectos y con mis virtudes, con mis cosas buenas y las que no lo son tanto, que me respeto desde lo más profundo de mi corazón y que nunca volveré a permitir que nadie me dañe por opinar algo sobre mí, ya que las opiniones son fáciles de dar, pero muy difíciles de olvidar".

Recordemos siempre que importa mucho más lo que tú pienses de ti mismo que lo que los otros opinen de ti.

Vídeo del día

2011-05-06T07:26:00.004+02:00

Hay una bellísima canción, desde hace unos días dentro de mi alma, que quería compartir con vosotros. La letra es de las más bellas que he escuchado jamás...

Canción: Only Hope
Intérprete: Mandy Moore

Cada vez que escucho, desde lo más profundo de mi alma, esta canción, pienso en lo bello que es estar enamorado, lo bello que es pertenecer a otro ser y que tu mundo gire alrededor de él... Muchas veces en mi vida he llegado a pensar que el amor verdadero no existía, que era demasiado complicado de conseguir en un mundo en el que vivimos demasiado rápido como para pararnos un segundo y disfrutar de amar y ser amados.

En muy pocas ocasiones somos capaces de darle nuestro destino, todo nuestro corazón, al ser que amamos, ya que los miedos se suelen apoderar de nuestro ser y el temor a sufrir se apodera de nuestra mente. En demasiadas ocasiones las relaciones fracasan porque no estamos dispuestos a querer a nuestra pareja sin la necesidad de tenerla que cambiar su manera de ser, su manera de comportarse, su manera de ver la vida...

No dejamos que nos cante una y otra vez todos esos planes maravillosos que tiene para nuestro amor, esa bella canción de un cielo estrellado, una noche de luna llena, donde lo único realmente importante son dos almas entrelazadas que se aman desde lo más profundo de su corazón.

En el amor, cuando parece que los sueños que tenemos están demasiado lejos, aparece una bella alma que se convierte en tu única esperanza, en el único ser que va a ser capaz de que mires la belleza del mundo desde otra maravillosa perspectiva...

Texto sacado del corazón...

2011-04-25T13:09:00.011+02:00

Hoy quería hablaros de algo que escribí hace unos días dedicado a un pequeño ser que todavía no ha visto la luz de este bello mundo. Lo publiqué en el blog, pero por algún problema técnico se borró. Al final he podido recuperar el texto y quería compartirlo con vosotros. Deciros que cuando lo escribí, nos habían puesto las cosas muy complicadas para que el embarazo de mi hermana saliera adelante.

En ese momento, todos esperábamos un pequeño milagro que hiciera posible que mi querido sobrino pudiera nacer. Después de unos días de pedir a Madre Naturaleza que nos ayudará, hoy os puedo decir que ese milagro se ha producido y parece ser que todo está bien, y podremos ver el bello rostro de mi adorado sobrino en unos meses.

Aquí os dejo el texto:

"Sólo con saber de tu presencia, inundas mi alma de felicidad. Todavía no he podido verte, pero el día que lo haga, sentiré un amor inmenso en mi corazón, sólo comparable al día que vi por primera vez la cara de mi hijo. Tienes que ser muy valiente y agarrarte a esta vida con todas tus fuerzas, porque somos muchas las personas que deseamos que estés en este mundo, llenándonos de paz y amor, y de momentos inolvidables. De hecho, a mi lado tengo un pequeño ser que está deseando conocerte y vivir un millón de experiencias contigo.

Sé que igual las condiciones en las que te encuentras no son las mejores, sé que la cosa se puede complicar y lo puedes llegar a pasar muy mal, pero tú tienes una fuerza inmensa que va a hacer que seas capaz de soportar cualquier dura prueba que te quiera poner en estos momentos la vida. Quiero que sepas que te queremos con todo nuestro corazón y que siempre estaremos a tu lado, ocurra lo que ocurra, y que sólo le pido a la Madre Naturaleza que nos ayude a realizar un pequeño milagro y seas capaz de abrir los ojos y ver la luz, y el dulce rostro de tus queridos padres..."

Dedicado a mi adorado sobrino que está dentro del vientre de su madre...
Te queremos con toda nuestra alma!!!!

Frase del día

2011-03-24T10:54:00.004+01:00

Hoy otra bella frase de François de la Rochefoucauld:

"Si no tenemos paz dentro de nosotros, de nada sirve buscarla fuera".

Ya son muchas las frases que llevo escritas, muchos los pensamientos de diferentes personas que en algún momento de su vida dijeron algo que ha quedado para la posteridad. Pero nunca me he sentido tan identificada con una frase, como con la que he escrito hoy.

¡Mira que es importante en la vida tener paz interior! Si no somos capaces de conseguir esto, no somos capaces de sentir realmente verdadera felicidad. Las personas tendemos a buscar la paz fuera, porque normalmente, en nuestro interior, estamos destrozados. No somos capaces de querernos, de respetarnos, de estar a gusto con nosotros mismos, con nuestro entorno... Eso va haciendo mella en nuestra vida y acabamos siendo tremendamente infelices.

Lo que solemos hacer en ese momento, es empezar una búsqueda que nunca acabará. Empezamos a buscar algo externo que nos haga sentir paz, tranquilidad, calma, felicidad... aunque sólo sea por un instante, ya que lo que podemos encontrar en el exterior, nunca nos va a llenar por completo, y sólo conseguiremos sentirnos peor al descubrir que no somos capaces de sentir dentro de nosotros esa paz tan deseada.

¿Y qué podemos hacer para tener paz interior? Tenemos que buscar dentro de nosotros, tenemos que perdonar todos nuestros errores, nuestros fracasos, nuestros malos pensamientos sobre nosotros mismos... Tenemos que llegar a un acuerdo con nuestra mente para que deje de torturarnos por todas esas cosas que hemos hecho mal o las que no hemos sido capaces de conseguir, ya que realmente lo importante en la vida no es lo que hayamos podido conseguir en el exterior, sino la riqueza interior que hayamos podido cultivar a lo largo de los años.

Recordemos siempre en nuestra vida que si no tenemos paz dentro de nosotros, de nada va a servir que la busquemos fuera.

Frase del día

2011-03-14T11:41:00.004+01:00

Hoy una frase de Blaise Pascal:

"El corazón tiene razones que la razón ignora".

Si escucháramos más veces a nuestro corazón, nuestra vida sería mucho más agradable, ya que él tiene razones que la mente nunca comprenderá. Él sabe distinguir entre el bien y el mal, lo bueno y lo malo, lo justo y lo inapropiado... Nunca se equivoca porque está unido a nuestra alma, que le va guiando para encontrar la senda que nos llevará a encontrar la verdadera felicidad.

Muchas veces lo que hacemos es callar a nuestro corazón, poniéndole muchas capas, como si se tratara de una cebolla. Así pensamos que nuestra vida será mejor, ya que sólo escuchamos a la mente. Y lo que no somos capaces de comprender, es que lo único que conseguimos actuando de esa manera, es que nos convirtamos en seres sin sentimientos que sólo obran de manera racional, sometidos a una mente que puede llegar a ser muy traicionera por conseguir su propio beneficio.

Eso nunca nos ocurriría con el corazón, ya que él sólo mira por nosotros y sólo desea que seamos felices, viviendo una vida plena y llena de amor. Lo que debemos hacer para volver a escuchar al corazón, es ir eliminando esas capas que hemos ido colocando en él a lo largo de los años, y dejar que salgan sus bellas razones, esas que la mente siempre ignorará porque nunca será capaz de sentir verdadera felicidad y lo que es realmente amar.

Recordemos siempre, si queremos ser felices, que el corazón tienes razones que la razón ignora.

Frase del día

2011-03-03T14:46:00.004+01:00

Hoy una bella frase de Ralph Waldo Emerson:

"El hombre es un pedazo del Universo hecho vida".

Cada ser humano tiene un pequeño Universo en su interior, custodiado por una mente que es demasiado dura con nuestro pequeño Mundo. En el centro tenemos un maravilloso Sol, que intenta con sus dulces rayos, llenarnos de paz y de amor. Pero en demasiadas ocasiones está eclipsado por capas de dolor, que hacen que la oscuridad reine en su interior. Entonces aparece la Luna, pero no en su fase llena, sino en fase nueva, lo que hace que no se pueda ver más allá de nuestro pensamiento.

La mente se aprovecha de esta situación y empieza un duro castigo que puede durar el resto de nuestra vida, y empiezan a aparecer unos inmensos meteoritos que impactan en nuestro cuerpo, enfermándonos tanto en el interior, como en el exterior. En ese momento, el sufrimiento se vuelve nuestro planeta más cercano, embriagándonos de su dolor.

Pero siempre puede ocurrir algo inesperado, y el inmenso Sol, con mucho sacrificio, puede salir de su cautiverio, y romper todas esas cadenas que le tienen atrapado. Enfrentarse a la mente y salir ganando, y nunca volver a permitir que gobierne su pequeño Universo. Desde ese día que toma esa decisión, sólo reina la paz en su interior, y es capaz de amar y de sentir una inmensa felicidad.

Recordemos siempre que el hombre es un pedazo de Universo hecho vida.

Frase del día

2011-02-24T09:17:00.004+01:00

Hoy una frase de Martín Lutero:

"Aunque supiera que mañana el mundo fuera a desmoronarse, de todas maneras plantaría mi manzano."

Nunca dejemos de plantar nuestra semilla, por muy mal que se puedan poner las cosas. Nunca permitamos que se nos quite la ilusión de crear un mundo mejor, aunque las circunstancias no sean, a simple vista, las más propicias. Tenemos que ser muy conscientes de que todos somos capaces de plantar nuestra semilla, nuestro manzano, poner nuestro granito de arena...Y eso siempre va a hacer que entre todos consigamos crear un mundo donde vivir sea más sencillo y nos podamos sentir más felices.

Muchas veces recuerdo la película "Cadena de favores", y pienso lo que pudo hacer un sólo niño por cientos de personas. Él plantó su semilla en tres personas, y estas tres la plantaron en otras tres, y al final se genera un cambio en mucha gente. Pues intentemos hacer lo mismo sea ayudando a personas, adoptando animales, plantando un árbol, educando a nuestros hijos con amor y respeto...

Realmente da igual de que manera pongamos nuestro granito de arena. Lo importante es hacer algo que genere un pequeño cambio, que aunque a simple vista pueda parecer algo sin importancia, a la larga pueda generar un verdadero cambio global.

Por mucho que podamos pensar que mañana el mundo se va a desmoronar, no dejemos de plantar nuestro manzano.

Frase del día

2011-02-10T12:10:00.003+01:00

Hoy una preciosa frase de George Bernard Shaw:

"Algunos hombres observan el mundo y se preguntan "¿por qué?". Otros observan el mundo y se preguntan "¿por qué no?"."

En muchas ocasiones, a lo largo de mi vida, me he preguntado por qué el mundo está de la manera que está, por qué la gente tiene que sufrir tanto, por qué hay tanta pobreza y tanta hambre, por qué hay tanto odio, por qué sigue habiendo guerras...

Actualmente intento observar el mundo desde otra perspectiva, y el modo de preguntar ha cambiado. Ahora pienso que por qué no vamos a poder hacer entre todos un mundo mejor poniendo cada uno nuestro granito de arena, por qué no vamos a ser capaces de vivir la vida sin dolor y sufrimiento, por qué no vamos a sentir una inmensa felicidad sólo por el hecho de estar vivos, por qué no vamos a poder convivir todos en armonía sin tener que llegar a la violencia, por qué no el amor siempre puede estar por encima del odio... Y un sin fin de preguntas que me llevan a pensar que realmente podemos hacer entre todos un mundo más bello, en el que vivir sea algo placentero y maravilloso, en vez de duro y tortuoso.

En lugar de preguntarnos al observar el mundo ¿por qué?, preguntémonos ¿por qué no?

Pensamientos del día

2011-01-26T07:44:00.009+01:00

Aquí me tenéis de nuevo con algo que me ronda hoy por la cabeza...

Pensamientos del día 3

Hoy quiero hablar del amor, ese sentimiento puro capaz de hacer que toquemos el cielo con los dedos y sintamos una profunda felicidad. Creo que abrir completamente el corazón para amar, es la medicina natural más potente que podemos encontrar en nuestro mundo. Cuando estamos enamorados, los problemas que podemos tener en ese momento pasan a un segundo plano. Nada nos importa realmente, sólo eso que sentimos dentro de nuestro interior que no somos capaces de expresar con palabras, por lo profundo del sentimiento. Es como si de repente el mundo se parara y todo girara a nuestro alrededor, y al amor tan profundo que somos capaces de sentir en ese momento de nuestra vida. No nos duele nada, no nos afecta nada, no nos importa nada...sólo mirar a nuestro amor y sentirnos afortunados por haberle encontrado.

Pero, ¿qué ocurre después cuando las cosas se complican y el amor de nuestra vida no cumple nuestras expectativas? Que nuestro amor se va resquebrajando y damos paso a un torrente de sentimientos contrarios que son capaces de destruir, en un sólo instante, todo ese profundo amor que sentíamos. Y yo me pregunto, ¿por qué razón dejamos que ocurra eso?, ¿por qué no somos capaces de comprender que nadie es perfecto y que todos tenemos nuestras virtudes y nuestros defectos, y por eso no dejamos de ser buenas personas?

Lo que nos ocurre, en muchas ocasiones, es que no estamos realmente enamorados de un ser humano, sino de un pensamiento que tenemos sobre él, por eso si esa persona no cumple nuestras expectativas sobre lo que creemos que él debe ser para nosotros, nuestros sentimientos cambian y ya no somos capaces de verle de la misma manera que le veíamos cuando empezamos con esa bella relación. Y, ¿que deberíamos hacer para que esto no nos ocurra? Yo creo que deberíamos ver a nuestras parejas no como a esa persona que tiene que hacer todo lo que nosotros deseamos, sino como a una prolongación de nosotros mismos, con sus defectos y virtudes, pero con un trozo de nuestro corazón. No debemos verle como a otro ser, sino como a una prolongación de nuestra alma, como a nuestra media mitad que hace que seamos un ser completo. Debería ser un sentimiento similar al que somos capaces de sentir por nuestros hijos, por nuestros familiares más directos o por nuestros amigos más queridos.

A nuestros hijos nunca les sacamos unos defectos imperdonables, ya que sí que somos capaces de sentir que son una prolongación de nuestra alma, y siempre les perdonamos todos los errores que puedan cometer en esta vida. Siempre estamos orgullosos de todo lo que hacen en su existencia, aunque sean pequeñas cosas sin demasiada importancia, y nunca les reprochamos, hasta la saciedad, que no han cumplido con nuestras expectativas. El amor que sentimos hacia ellos es imposible de destruir, por mucho daño que nos puedan hacer en un momento determinado.

Algo similar, aunque no tan profundo, nos ocurre con nuestros familiares más queridos y con nuestros amigos. A ellos sí que somos capaces de quererlos y respetarlos tal como son, con sus defectos y con sus virtudes, con sus cosas buenas y con las que no lo son tanto. Somos capaces de perdonarles si en algún momento son capaces de dañarnos, y siempre permanecen en nuestras vidas, complementándolas y llenándolas de momentos de felicidad.

Creo honestamente que igual que somos capaces de querer y respetar de esa manera tan incondicional a esos seres tan importantes de nuestra existencia, deberíamos hacerlo con nuestras parejas. Deberíamos entender que nadie es perfecto y que todos cometemos errores, pero no por eso dejamos de ser esa persona que un día fue capaz de entrar en un corazón y llenarlo de una felicidad tan inmensa que hizo que la vida de repente se llenara de sentido. Creo que es importante que todos meditásemos sobre esto cada vez que sentimos que algo deja de funcionar con nuestra pareja.

Recordemos que el amor es un sentimiento puro capaz de llenarnos de una inmensa felicidad y que debemos de luchar para mantenerlo sabiendo perdonar.

Frase del día

2011-01-17T08:48:00.005+01:00

Hoy una frase de Concepción Arenal (escritora y socióloga española):

"Las fuerzas que se asocian para el bien no se suman, se multiplican."

Si todos nos asociásemos para hacer el bien, la fuerza conseguida sería tal, que nada sería imposible, y seríamos capaces de conseguir hacer realidad todo lo que nos propusiésemos para el bien de esta humanidad. Si miramos un instante a nuestro alrededor, podemos ver que hay muchas personas que se encuentran en una situación precaria por diversas circunstancias, que la pobreza cada vez está presente en más hogares, que hay muchos pequeños seres, que casi no han empezado a vivir, que se tienen que responsabilizar de cosas que todavía no les corresponde a su corta edad... Y podría tirarme días enteros escribiendo todas las cosas desfavorables que somos capaces de ver, sólo con mirar a nuestro alrededor un pequeño instante. Por eso creo que es importante que nos unamos para multiplicar nuestras fuerzas e intentar crear un mundo mejor en el que seamos capaces de ver que, aunque nosotros podamos tener muchos problemas en un momento determinado de nuestra existencia, siempre hay alguien con una situación mucho más precaria que la nuestra, que necesita ayuda para poder seguir viviendo en las mejores circunstancias posibles en esta bella Tierra.
Multipliquemos nuestras fuerzas para hacer el bien, para crear entre todos un mundo mejor.

Feliz Año Nuevo!!!

2011-01-04T11:44:00.004+01:00

Feliz Año Nuevo 2011 a todos!!!

Lo primero que quería decir es que gracias por haber estado en mi caminar en el 2010. Cuando empecé a escribir este blog, nunca imaginé que tanta gente se metería a leer lo que yo iba a escribir, nunca pensé que mis palabras iban a llegar a tantos sitios diferentes... Ahora ya estamos en un nuevo año en que mi máximo deseo es poder seguir escribiendo para poner mi granito de arena en este mundo, intentando que entre todos consigamos tener a la felicidad como nuestra más fiel compañera de viaje. Sé que en muchas ocasiones es muy difícil poder sonreír cuando la vida te golpea duramente, cuando el dolor se apodera de tu alma, cuando el sufrimiento te invade el corazón y te lo destroza... Pero siempre debemos pensar que al final todo nos puede servir de enseñanza y que mañana será un nuevo día en el que las cosas siempre pueden mejorar. En esos momentos de sufrimiento es cuando más nos debemos agarrar a la vida y más tenemos que desear poder llegar a sonreír, poder llegar a convivir con el dolor, ya que por mucho que nos deprimamos, por mucho que lloremos, por mucho que tiremos la toalla y dejemos de tener ganas de vivir... no vamos a calmar nuestra alma, lo único que vamos a conseguir es sentir más dolor a todos los niveles, tanto físico como del alma. Por esa razón, yo sólo le pido a este 2011 que todos los seres humanos seamos capaces de sonreír, por muy dura que sea nuestra vida, y que intentemos encontrar el camino que nos lleve hacia la felicidad...
Muchísimas gracias por estar ahí, por seguir mi caminar, por leer mis palabras escritas desde lo más profundo de mi corazón, por llenar mi alma de felicidad... Espero y deseo que nos encontremos muchas veces durante el 2011...
Un besazo gigante a todos y Feliz Año Nuevo!!!

¡¡¡Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo 2011!!!

2010-12-23T11:08:00.006+01:00

¡¡¡FELIZ NAVIDAD Y PRÓSPERO AÑO NUEVO 2011!!!

Este año quiero felicitar las fiestas de una manera muy especial a todas las personas que visitáis este blog. Es una felicitación que he enviado a todos los seres especiales que forman parte de mi vida y que quiero compartir con toda la gente que visita mi blog, porque para mí, todos vosotros sois unos seres maravillosos que formáis parte de mi existencia.

Aquí os la dejo. Espero que os guste:

Os deseo que esta Navidad sea realmente especial y esté llena de momentos que os hagan sentir muy felices por vivir en este bello mundo. Que estéis rodeados de toda esa gente que os quieren y que está dichosa por tener a su lado a unos seres tan especiales como vosotros, con unas almas tan bellas en su interior. Que vuestro corazón se llene de paz y de amor, y de toda la energía positiva del Universo.
Y en el Nuevo Año que pronto vamos a comenzar, os deseo que todos vuestros sueños se hagan realidad y que venga cargado de montañas de felicidad.
También os quiero proponer algo para el 2011. Que entre todos pongamos un granito de arena para intentar crear un mundo mejor, donde vivir sea realmente algo especial.
Estoy segura que lo vais a hacer, porque sois todos unos seres maravillosos.

Un besazo y un abrazo gigantes para todos!!!

Feliz Navidad!!!

Frase del día

2010-12-18T11:06:00.002+01:00

Hoy una preciosa frase de Mahatma Gandhi:

"La verdadera educación consiste en obtener lo mejor de uno mismo. ¿Qué otro libro se puede estudiar mejor que el de la Humanidad?"

Estamos en un momento complicado a nivel de educación. Nuestras jóvenes generaciones no saben muy bien hacia dónde encaminar sus vidas y no dedican demasiado tiempo al estudio. Prefieren vivir el momento, sin pensar demasiado en las consecuencias que pueden traer sus actos en un futuro. Luego los adultos tampoco somos capaces de encaminar ni la educación de nuestros hijos, ni la nuestra propia. Pero realmente, ¿cuál es el verdadero problema de esta situación? Que no perdemos el tiempo en cultivarnos a nosotros mismos y con nuestro ejemplo, cultivar a esas pequeñas almas que nacen puras y sin saber lo que significa la palabra maldad. Igual, como dijo en su día Gandhi, si estudiáramos a la Humanidad, que es el mejor libro que se puede estudiar, nos convertiríamos en personas humanitarias, sintiendo afecto, comprensión o compasión hacia los demás, y con eso generaríamos un cambio global que nos llevaría a encontrarnos de cara con la ansiada felicidad.
Obtengamos lo mejor de nosotros mismos, y como premio recibiremos a cambio el mejor regalo que nadie nunca nos podrá regalar: "La Humanidad".

Frase del día

2010-12-07T10:23:00.005+01:00

Hoy una frase de Blaise Pascal:

"¿De qué le sirve al hombre ganar el mundo si pierde su alma?"

Mucha gente es capaz de perder el alma por ganar el mundo, no siendo conscientes de que el mundo no se gana, simplemente se disfruta. El ansia de poder cada día está más presente en las personas, haciendo un daño irreparable en el alma, ya que ésta no comprende el por qué de un deseo que sólo te puede llevar a la autodestrucción. El mundo no es de nadie, ya que pertenece al conjunto de la humanidad, y deberíamos enseñar a nuestros hijos que está para ser respetado y valorado como uno de los bienes más preciados que tenemos. Debemos aprender a amarlo por lo que es, no por lo que nos gustaría que fuera, porque realmente tiene una belleza extraordinaria y nos puede dar mucho, sin pedir nada a cambio. Además, nuestra alma es demasiado preciada como para perderla en una lucha que no nos va a llevar a encontrar la felicidad, sino a sentir la mayor decepción que un ser humano puede sentir, al ser conscientes de lo que un día fuimos capaces de desear.
A un hombre nunca le servirá ganar el mundo, si a cambio tiene que perder su bien más preciado:"el alma".

Frase del día

2010-12-02T08:32:00.003+01:00

Hoy un precioso proverbio africano:

"Mucha gente pequeña, en lugares pequeños, haciendo pequeñas cosas, puede cambiar el mundo".

En todos los lugares de la Tierra, siempre hay personas que quieren poner su granito de arena para intentar crear un mundo mejor. Siempre hay almas que escuchan en su interior una voz que les indica que tienen que hacer algo para intentar crear un cambio global que pueda beneficiar a toda la humanidad. Está claro que las personas que tienen el poder en este mundo, son las que podrían hacer que el cambio se diera de una manera más rápida y contundente, pero creo que eso es algo que tardará mucho tiempo en suceder. Por esa razón, creo que es muy importante que intentemos, entre todos, hacer esas pequeñas cosas que, aunque a primera vista puedan parecer que carecen de importancia, a la larga, puedan crear un verdadero cambio global a esta bella humanidad.
Mucha gente pequeña, en lugares pequeños, haciendo pequeñas cosas, puede ser, con el tiempo, lo que verdaderamente cambie el mundo y haga que esta bella Tierra, se convierta en lo que siempre debió ser: "un verdadero paraíso donde encontrar la verdadera felicidad".

Frase del día

2010-11-22T08:20:00.006+01:00

Hoy una preciosa frase de Magdalena Martínez:

"La música es el arte más directo, entra por el oído y va al corazón".

Cómo serían nuestras vidas sin la presencia de la música. Creo que todos coincidiríamos en que no serían igual. En mi vida siempre ha estado muy presente, acompañándome en todo momento. Siempre que me encuentro feliz, me pongo esa preciosa canción que me llena de positividad y felicidad. Y cuando estoy triste, siempre tengo una bella melodía que me acompaña para recordarme que el dolor siempre pasa y la luz siempre acaba apareciendo al final del camino. Cuando el amor llega a nuestras vidas, también podemos recurrir a ella para recordarnos constantemente la suerte que tenemos por estar enamorados. Y cuando una relación acaba, nos acompaña para hacernos el dolor más llevadero y recordarnos que la vida es muy bella y siempre merece la pena vivirla. La verdad es que no encuentro mejor compañera de viaje, ya que en todo momento nos puede servir para hacernos la vida más feliz.
Qué nunca la música desaparezca de nuestras vidas, porque como dice Magdalena Martínez, es el arte más directo, entra por el oído y va al corazón.

Pensamientos del día

2010-11-11T08:32:00.005+01:00

Hoy vuelvo con algo que contaros que no está relacionado con ninguna frase...

Pensamientos del día 2

Llevo unos días pensando lo importante que es el perdón en nuestras vidas. No me refiero tanto a perdonar a los seres que nos hacen algo que nos duele, sino a perdonarnos a nosotros mismos. Somos terriblemente injustos a la hora de mirar nuestros defectos y somos capaces de llegar a juzgarnos de tal manera, que llegamos a odiarnos durante mucho tiempo de nuestra existencia. Qué difícil es llegar a quererse sin los complejos y limitaciones de la mente. Cuando miro a mi alrededor, veo a mucha gente sufriendo por esta causa, por no ser capaces de comprender que no siempre podemos ser perfectos y que es lógico que cometamos errores, tanto con nosotros mismos, como con nuestro entorno. Como conté en mi libro, yo he sido capaz de hacerme verdaderas barbaridades a mi misma por el odio tan inmenso que me tenía. No era capaz de ver más allá de la angustia y sólo me dedicaba a reprocharme todo lo negativo que ocurría en mi vida. Me daba igual que la gente pudiera ver en mí todas las cosas positivas que tenía, ya que yo no era capaz de verlas, no era capaz de limpiar mi mirada de dolor y sufrimiento. La mente en ese momento se volvió mi peor enemiga, destrozándome literalmente, hasta tal punto, que ya me daba igual vivir que morir. La vida para mí ya no tenía ningún sentido porque yo no era digna de pertenecer a este mundo. Pero, ¿cuál era la razón real de que yo me encontrara de esa manera? Muy fácil. Había llegado a un nivel de exigencia conmigo misma, que no era capaz de satisfacerme de ninguna de las maneras con mis actos y mi forma de ser. Era tal el nivel de exigencia que tenía, que todo me parecía poco, todo me parecía demasiado insignificante. Encima tenía todo el día a mi mente juzgándome y reprochándome todo lo malo que hacía, todo lo imperfecta que era, todo el daño que estaba causando a la gente que me quería... En ese punto todo se volvió negro y empecé a andar por la vida de puntillas. Pasé mucho tiempo viviendo de esa manera, sin ser consciente del daño tan grande que le estaba haciendo a mi alma, a mi ser, a mi cuerpo...Hasta que un buen día decidí que no podía seguir viviendo de esa manera, que no podía seguir torturándome por todo lo que ocurría a mi alrededor, por todas mis imperfecciones y defectos, por todos los errores que podía haber cometido... El camino de vuelta a la realidad, para ser capaz de poner a la vida color, fue realmente terrible, ya que había instalado en mi mente tantas barbaridades sobre mí misma, que limpiar aquello ha sido el trabajo más duro al que me he tenido que enfrentar. Ser capaz de perdonarme y quererme con mis defectos y virtudes, con mis cosas buenas y malas, con mi dolor y con mi alegría, supuso el mayor de los esfuerzos que he tenido que realizar a lo largo de mi existencia. Ahora que veo todo aquello como un capítulo de mi vida en el que saqué una buena enseñanza, me pongo a mirar a mi alrededor, y veo que es un dolor de alma que tienen muchísimas personas en nuestra sociedad. Todo esto siempre me hace llegar a la misma conclusión: "Los seres humanos siempre acabamos sufriendo por las mismas razones". Todos somos más parecidos de lo que nos creemos y acabamos teniendo los mismos comportamientos dañinos hacia nuestra persona. Por eso creo que ha llegado la hora de intentar perdonarnos y ser capaces de querernos y respetarnos con nuestros defectos y nuestras virtudes.

No dejemos que nuestra mente se vuelva nuestra peor enemiga y nos llegue a acusar de cosas de las que no somos culpables. Empecemos a amarnos y respetarnos, siendo capaces de ver lo que realmente somos, bellos seres que tienen la gran oportunidad de vivir como realmente deseen.

Frase del día

2010-11-02T08:15:00.004+01:00

Hoy una frase de Jacinto Benavente:

"En cada niño nace la humanidad".

Cuando miramos a un niño pequeño, podemos observar como de manera natural siente compasión y bondad por los semejantes. No tiene ningún problema en expresar sus sentimientos en cada momento y únicamente vive para ser feliz y llevar esa felicidad a los seres que le rodean. Todos nacemos con una dulzura en la mirada que es capaz de transmitir amor puro y sincero, lo que ocurre es que con el paso de los años y las experiencias vividas, esa mirada se va endureciendo y no dejamos que transmita realmente lo que llevamos en nuestro corazón. Cuando somos capaces de darnos cuenta de lo que nos ha ocurrido, intentamos dar marcha atrás, pero el trabajo que tenemos que realizar para destruir esa coraza que nos hemos ido colocando a lo largo de los años es tan inmenso, que la desesperación puede hacer que abandonemos antes de comenzar.
Nunca deberíamos permitir que nuestros hijos pierdan esa pureza y esa extraordinaria manera de amar, ya que estarían perdiendo la esencia de la humanidad.

Frase del día

2010-10-28T07:38:00.002+02:00

Hoy una preciosa frase de Rabindranath Tagore sobre la belleza:

"Aunque le arranques los pétalos, no quitarás su belleza a la flor".

Hay ocasiones en la vida en la que por circunstancias del destino nos pueden arrancar los pétalos y dejarnos sólo con el cáliz y el tallo. En ese momento tan duro de nuestra existencia es cuando más tenemos que tener presente que la belleza interior es la que siempre tiene que prevalecer por encima de todo. Cuando somos jóvenes, le damos demasiada importancia a nuestro exterior, pensado que siempre la belleza estará allí para acompañarnos, pensando que lo más importante que tenemos es lo que el espejo es capaz de mostrarnos cada vez que nos acercamos a él, sin darnos cuenta de que eso que vemos reflejado, es en realidad sólo el envoltorio de una preciosa alma que es capaz de radiar la más bella luz. Normalmente el paso del tiempo va dejando su huella en nuestro cuerpo y hace que éste no se muestre de la misma manera, pero también puede suceder que nos encontremos en nuestro caminar con una gran piedra que haga que en un pequeño instante, perdamos todo eso que hemos estado cultivando durante tanto tiempo. En ese momento es cuando más tenemos que tener presente que por mucho que nos puedan arrancar los pétalos, siempre nuestro tallo perdurará, con la gran belleza del alma en su interior.
Recordemos siempre, que un simple tallo, puede llegar a ser más bello que la más hermosa flor.

Frase del día

2010-10-19T08:42:00.005+02:00

Hoy una preciosa frase de Lin Yutang (escritor y filólogo chino):

"Hay dos maneras de difundir la luz... ser la lámpara que la emite, o el espejo que la refleja".

Ser lámpara que difunde luz es uno de los trabajos más bellos que puede tener un ser humano en esta Tierra. Aunque es muy duro, por todo lo que conlleva estar siempre encendido, lo que te aporta es tan gratificante, que cualquier duro esfuerzo es de sobra recompensado. Muchas veces, dado el cansancio que tenemos por estar siempre luchando, preferimos ser el espejo que refleja esa luz, pensando que así la vida será más fácil y tendremos menos problemas. Pero a la larga, siempre nos acabamos dando cuenta de que simplemente reflejar no acaba de llenar nuestra existencia, y que aunque tengamos que luchar mucho para estar siempre difundiendo luz, preferimos eso, que acabar nuestras vidas pensando que lo único que hemos sentido es el reflejo de algo que podría haber hecho que nuestra vida encontrase el verdadero camino hacia la felicidad.
Hay dos maneras de difundir la luz... ser la lámpara que la emite, o el espejo que la refleja. En nosotros está la responsabilidad de elegir la que queremos llevar a cabo en nuestra vida.

Frase del día

2010-10-05T08:37:00.004+02:00

Hoy una frase de Samuel Johnson (escritor inglés):

"Las grandes obras son hechas no con la fuerza, sino con la perseverancia".

Todos vivimos con ilusiones y sueños, con ganas de conseguir ciertos logros en esta Tierra, pero en demasiadas ocasiones no nos sentimos capacitados para poderlos conseguir. Intentamos emplearnos con todas nuestras fuerzas, pero en el momento que éstas flaquean, no volvemos a transitar por el camino de la lucha. Nos sentimos fracasados y la pena inunda nuestra alma, pensando que nunca llegaremos a ser realmente felices. Pero lo que no somos capaces de entender es que las grandes obras, los grandes proyectos de vida, las verdaderas ilusiones de nuestra alma, no se consiguen con la fuerza, sino con la perseverancia. De nada sirve que en un momento determinado pongamos toda nuestra fuerza en algo, si en el momento que podamos desfallecer lo damos por perdido. Lo más importante es continuar luchando con perseverancia, con tesón, con ganas de crear esa gran obra que nos haga sentirnos dichosos con nosotros mismos. Y si por alguna razón no consiguiéramos nuestra meta, siempre nos quedaría la gran satisfacción de haber luchado hasta quedarnos sin aliento.
Tengamos siempre claro en nuestra vida que las grandes obras no son hechas con la fuerza, sino con la perseverancia.

Frase del día

2010-09-28T08:06:00.003+02:00

Hoy una preciosa frase de Indira Gandhi:

"El amor jamás reclama; da siempre. El amor tolera, jamás se irrita, nunca se venga".

El amor es ese sentimiento puro que sale de nuestro corazón para darse a manos llenas. Cuando somos pequeños, nos sale sin la necesidad de recibir nada a cambio. Pero cuando nos hacemos mayores, tendemos siempre que lo damos, a querer recibir una recompensa por entregarlo.El amor verdadero jamás debería reclamar nada, ya que es capaz de dar siempre de una manera desinteresada. Tampoco se irrita jamás, ni persigue la venganza, ya que es muy tolerante con todo lo que le rodea. El problema es que en demasiadas ocasiones tendemos a cerrar nuestro corazón, donde reside el amor, por el temor a ser dañados cuando lo damos. Pocas veces entendemos que no tenemos que pensar en las consecuencias cuando lo entregamos, ya que él es tan poderoso, que es capaz de curarse cualquier herida que alguien le pueda hacer en un momento determinado.
Seamos capaces de abrir nuestro corazón al mundo y verter todo el amor que llevamos dentro, para estar en paz con nosotros mismos y con la vida.

Frase del día

2010-09-21T08:00:00.004+02:00

Hoy una frase de Epicteto de Frigia (filósofo grecolatino):

"El Sol no espera a que se le suplique para derramar su luz y su calor. Imítalo y haz todo el bien que puedas sin esperar a que se te implore".

Imitar al Sol no es tarea fácil. Una estrella que siempre está ahí para alegrarnos el día, para decirnos que un nuevo amanecer ha comenzado y que tenemos la oportunidad de derramar toneladas de bondad. A los seres humanos muchas veces nos cuesta hacer el bien. Desde pequeños aprendemos que la vida es dura y que la manera más fácil de sobrevivir en este mundo es hacerse duro como una roca, intentando no mostrar nuestra cara más bondadosa por el temor a que nos puedan dañar. Nos colocamos una careta que no deja mostrar nuestra verdadera naturaleza y nos ponemos un traje especial que los sentimientos no son capaces de sobrepasar. Pocas veces pensamos que debemos obrar siempre desde el corazón sin pensar en las posibles consecuencias y muchas veces los demás nos tienen que implorar para generar en nosotros el cambio necesario que deje mostrar la luz y el calor que llevamos en nuestro interior.
Aprendamos a derramar todo el bien que podamos sin esperar a que se nos implore y seremos como el Sol, que no espera a que se le suplique para derramar su luz y su calor.

Frase del día

2010-09-16T08:09:00.011+02:00

Hoy una frase de Oscar Wilde:

"A veces podemos pasarnos años sin vivir en absoluto, y de pronto toda nuestra vida se concentra en un solo instante".

Hay veces que podemos pasar por momentos en la vida en la que pasan los años sin que ocurra nada en absoluto. Los días van sucediendo y sólo somos capaces de sentir una monotonía que nos embarga el alma y nos llena de desdicha. Pero de repente, toda nuestra vida se puede concentrar en un solo instante, en un solo momento en el que si tomamos la decisión acertada, nuestra vida cambiará por completo. Todos hemos tenido alguna vez la sensación de que vivíamos como si fuéramos robots, programados todo el día para hacer las mismas cosas, en los mismos lugares y en las mismas circunstancias. Pero un buen día eso puede cambiar y de pronto nos podemos ver frente a un nuevo mundo de posibilidades que nos puede hacer encontrar "por fin" el camino que nos hará sentirnos vivos y felices en este bella Tierra.
Cuando de pronto toda nuestra vida se pueda concentrar en un solo instante, recordemos tomar las mejores decisiones para conseguir ser dichosos en este bello mundo en el que vivimos.

Frase del día

2010-09-10T10:27:00.006+02:00

Hoy una frase de Gilbert Keith Chesterton (escritor británico):

"Lo maravilloso de la infancia es que cualquier cosa es en ella una maravilla".

Cuando ves a un niño sonreír, ves la felicidad reflejada en sus ojos. Cuando le ves jugando en un parque, ves que su mundo está completo y lleno de satisfacción. Cuando le ves corriendo por un campo, le ves como si se hiciera uno con la naturaleza y disfrutara de ella como pocos seres saben hacer. Y es que los niños tienen esa maravillosa capacidad de ver la belleza en todas las cosas. No se ponen a juzgar o a criticar, ya que todo les resulta maravilloso, y siempre tienen el deseo de querer descubrir todo lo que les puede proporcionar esta maravillosa Tierra. Además es increíble ver como son capaces de ofrecer el mayor amor incondicional que un ser humano puede ofrecer sin pedir nada a cambio. Son seres tan tremendamente especiales, que son capaces, sólo con mirarles a los ojos y ver la profundidad de su corazón, de propocionarte paz y serenidad para poder ver las cosas desde otra perspectiva cuando ves que la vida no tiene ningún sentido.
Deberíamos recordar los momentos de nuestra infancia en los que todo nos parecía maravilloso y lleno de color, para empaparnos de todas esas bellas sensaciones que éramos capaces de sentir y vivir, sin la necesidad de tener ni poseer nada.

Pensamientos del día

2010-09-06T13:04:00.012+02:00

Hoy comienzo una nueva sección que voy a llamar pensamientos del día.

Aquí voy a hablar sobre cosas que quiero compartir con todos vosotros, pero que no están relacionadas con frases.

Empecemos el viaje...

Pensamientos del día 1

Desde anoche me encuentro echando un vistazo a mi pasado, pensando en las cosas que hacía hace unos años que hoy en día por diversas razones no puedo hacer, y he podido observar los cambios tan brutales que uno puede tener en tan poco tiempo. Siempre he pensado que tenemos que disfrutar al máximo de la vida, del mundo, de madre Tierra, de madre Naturaleza... pero sobre todo de nosotros mismos y nuestro lugar en el mundo. Está claro que siempre tenemos razones para quejarnos de nuestra vida en algún punto, pero de lo que no somos conscientes es de la gran suerte que tenemos de vivirla, aunque muchas veces no sea en las circunstancias más deseadas. Anoche mi hijo puso unas grabaciones que tenía de nosotros, de hace más de cuatro años. En ellas yo andaba perfectamente, sin necesidad de muleta. Se me veía feliz, andando de un lugar a otro, sin ningún problema para poder llegar a los sitios que deseaba. Me acordé de cuando hace años bailaba encima de un escenario, moviéndome con total libertad y disfrutando de cada paso que daba y de cada sensación que tenía al sentirme libre expresando mis sentimientos a través del movimiento. De repente me observé y vi mi situación actual. Cómo hace dos días había estado en el aeropuerto y habíamos tenido que pedir una silla de ruedas para poderme mover al ritmo de los demás, y empecé a observar lo que sentía. Por un lado tenía una pequeña pena por todo lo que ya no podría hacer en mi vida, que en circunstancias normales seguro que podría hacer, pero por otra lado pensé: "Oye, sigues viva, estás viéndole su preciosa cara a tu hijo, tienes un techo donde dormir, todos los días sale el Sol por tu ventana..." La pequeña pena desapareció, dejando paso a la sensación de estar viva y ser tremendamente feliz por estarlo. Está claro que nunca podré volver a bailar, ni moverme con total libertad, pero siempre voy a poder disfrutar de otras cosas. En ese momento también pensé en toda las personas que fallecen cuando todavía no han empezado a vivir. Me acordé de mi querido primo que falleció con 15 años en un terrible accidente y pensé en todo lo que él ya no podría hacer, todo lo que ya no podría vivir porque un fatídico día un tren se cruzó en su camino. Llegué a la conclusión que siempre llego cuando pienso en estas cosas, que la vida hay que disfrutarla cada segundo, cada instante, siendo conscientes de que a lo mejor no tenemos la vida más perfecta o deseada, pero tenemos la suerte de respirar y disfrutar de las cosas tan bellas que nos ofrece nuestro planeta, sin necesidad de dinero, ni de nada externo para conseguirlo. Es extraño que yo ahora pueda decir que soy feliz, cuando mis circunstancias físicas son tremendamente peores que hace unos años cuando tenía más salud, belleza, facilidad para moverme... Y es que la realidad es que he llegado a la ansiada felicidad porque me he dado cuenta de que todo lo malo que me ha pasado en la vida, me ha hecho aprender tanto, que me ha liberado de las grandes ataduras de dolor y sufrimiento que tenía. No significa que no sufra en mi vida, no, pero veo al sufrimiento desde otra perspectiva y no le dejo que acampe en mi corazón y me destroce la vida. De hecho, ya nunca se lo voy a permitir más en lo que me queda de existencia...

Busquemos la felicidad porque el resultado final que obtendremos será la libertad de sentirnos vivos en un mundo en que siempre merecerá la pena vivir.

Vídeo del día

2010-09-03T01:30:00.006+02:00

Hoy una preciosa canción que cada vez que la escucho me recuerda que todas las personas podemos ser capaces de encontrar al amor de nuestra vida, aunque en un principio pueda parecer imposible.

Canción: Sólo pienso en ti
Intérprete: Víctor Manuel

Muchas veces pensamos que si no somos perfectos físicamente y tenemos una increíble belleza exterior, no vamos a ser capaces de encontrar al amor de nuestra vida. Si al mirar al espejo no vemos a una persona realmente guapa, inmediatamente pensamos que nunca podremos estar con nadie, que hemos nacido para estar solos con nuestra angustia y nuestro dolor, por no poseer el don de la belleza. Cuando era muy joven, pensaba que la mejor manera de gustar a la gente era estar maravillosa externamente. Me pasaba horas arreglándome para que todo fuera perfecto a los ojos de los demás. Únicamente cultiva mi exterior, sin preocuparme de mi interior. Qué equivocada estaba. Cuánto sufrimiento me hubiera evitado si me hubiera querido tal y como era, sin importarme lo que pudieran pensar los demás de mí.
En el vídeo de hoy podemos ver que en cualquier circunstancia de la vida se puede encontrar al verdadero amor. Los protagonistas de la canción de Víctor Manuel, se enamoraron y decidieron casarse. Fruto de su amor nació un precioso bebé que hoy en día cursa estudios en la universidad y que seguramente se sentirá tremendamente dichoso de tener a los padres más maravillosos que se pueden tener en este mundo.
Que nunca nadie nos haga pensar que no podremos encontar a nuestro amor verdadero por el hecho de no ser perfectos externamente, ya que la verdadera belleza está en el interior de cada ser humano.

Frase del día

2010-09-02T00:02:00.006+02:00

Hoy una frase de Juan Luis Vives (humanista y filósofo):

"No hay espejo que mejor refleje la imagen del hombre que sus palabras".

Qué importantes son las palabras que salen de nuestros labios cada vez que hablamos. Cuántos problemas podríamos evitar si fuésemos conscientes del poder tan grande que tienen cada vez que las pronunciamos. Tendríamos que meditar mucho antes de hablar, ya que las consecuencias de nuestras palabras pueden ser un bálsamo o un veneno para la persona que las escucha. Realmente no somos conscientes del daño tan irreparable que podemos llegar a hacer con algo tan sencillo de realizar.
Si queremos que nuestras palabras reflejen lo que realmente somos como personas, deberíamos elegir muy bien lo que decimos en cada momento, para que esté realmente acorde con lo que sentimos, y así nunca llegar a herir a la persona que nos está escuchando.
Recordemos siempre que no hay espejo que mejor refleje la imagen del hombre que sus palabras, para no tener que sufrir, por el dolor tan grande que podemos llegar a producir, por lo que en un momento determinado de nuestra vida somos capaces de decir.

Frase del día

2010-08-27T12:03:00.003+02:00

Hoy una preciosa frase de Francisco de Quevedo:

"Los que de corazón se quieren sólo con el corazón se hablan".

Qué difícil es hablar con el corazón. Qué complicado dejar que nuestro corazón se exprese libremente, sin las ataduras que suele tener por nuestros miedos y temores. Qué diferente sería el mundo si dejásemos que las palabras fluyeran desde lo más profundo de nuestra alma, donde no hay lugar para todos esos prejuicios que solemos tener enraizados en nuestra mente. Cuando realmente somos capaces de amar desde lo más profundo de nuestro corazón, somos capaces de liberarnos de todas esas cadenas que nos vamos colocando a lo largo de nuestra vida, dejando que fluyan sin obstáculos todas esas bellas palabras que hemos tenido escondidas en algún lugar de nuestra alma.
Tengamos siempre presente en nuestra vida, para ser capaces de ponerlo en práctica, que los que de corazón se quieren, solamente con el corazón se hablan.

Frase del día

2010-08-23T12:31:00.006+02:00

Hoy una frase de Orison Swett Marden:

"Prefiero saber apreciar lo que no puedo tener, que tener lo que no soy capaz de apreciar".

Cuando no podemos tener algo, generalmente solemos sentirnos desgraciados, ya que en muy pocas ocasiones somos capaces de saber apreciar aquello que no tenemos. Hay muy pocas pesonas en este mundo que tengan la capacidad suficiente de valorar todo aquello que por circunstancias de la vida no van a poder tener jamás. Pero también ocurre que muchas veces tenemos un montón de cosas y por diversas razones no somos capaces de saberlas apreciar. En vez de sentirnos felices por todo lo que tenemos, vivimos pensando en lo que nunca vamos a poder tener. Eso hace que no seamos capaces de vivir plenamente la vida, por la sensación de vacío que tenemos por aquello que no hemos conseguido.
Gracias a todo lo que me ha tocado vivir hasta el momento, tengo muy claro que siempre preferiré saber apreciar lo que no puedo tener, que tener lo que no soy capaz de apreciar, porque prefiero no tener nada y vivir feliz, que tener mucho y sentirme una desgraciada.

Frase del día

2010-08-13T09:17:00.006+02:00

Hoy una frase de Oscar Wilde (dramaturgo y novelista):

"Amarse así mismo es el comienzo de una aventura que dura toda la vida".

Hay pocas personas en la Tierra que puedan decir de corazón que se quieren y se respetan a sí mismas. Normalmente desde muy temprana edad nos convertimos en nuestros peores enemigos, juzgándomos y criticándonos por nuestros actos, por nuestra forma de ser, por nuestro aspecto físico... Pocas veces estamos de acuerdo con nuestra personalidad, con nuestro aspecto exterior, con la vida que llevamos... y eso hace que no seamos capaces de amarnos a nosotros mismos. Yo tengo que reconocer que he sido mi peor enemiga, destrozándome la vida por completo en muchos momentos de mi existencia. No era capaz de quererme y respetarme tal como era, y eso casi me llevó a la muerte. Después de mucho trabajar conmigo misma y de ser capaz de ver que merecía todo mi amor, conseguí amarme desde lo más profundo de mi alma y empecé una maravillosa aventura que estoy segura que durará toda mi vida.
Aprendamos a amarnos a nosotros mismos y daremos comienzo a una bella aventura que va a durar toda nuestra vida.

Vídeo del día (segunda parte)

2010-08-10T10:47:00.002+02:00

Aquí os dejo la segunda parte de "El circo de la mariposa".

Espero que lo disfrutéis y felicidad para todos!!!

Vídeo del día

2010-08-10T10:41:00.004+02:00

Hoy el vídeo del día es un precioso cortometraje llamado "El circo de la Mariposa".
Hacía mucho tiempo que no veía un corto que me emocionara tanto, gracias al gran aprendizaje de su bella historia.
Lo voy a publicar en dos partes. Está en inglés, pero subtitulado en español.
En este bello corto (en la segunda parte) hay una frase que se me ha quedado grabada en el corazón y que me sirve como frase del día:
"Tú tienes una ventaja, entre más grande la prueba, más glorioso el triunfo"
Espero que lo disfrutéis tanto como yo, y también espero que todos seamos capaces de aprender del maravilloso protagonista de esta bella historia.

Frase del día

2010-08-06T12:39:00.004+02:00

Hoy una frase de George Orwell (escritor británico):

"Ver lo que tenemos delante de nuestras narices requiere una lucha constante".

¿Cuántas veces en nuestra vida hemos podido tener la solución de nuestros problemas a nuestro alcance y no hemos sido capaces de verlo?¿En cuántas ocasiones hemos podido salir de esa terrible situación que nos tenía presos y no lo hemos conseguido por no ver más alla de nuestra angustia y desesperación? Todos hemos podido estar en estas circunstancias alguna vez en nuestra vida. Incluso también, en alguna ocasión, hemos podido tener a nuestro lado al amor verdadero y por diversas razones no lo hemos valorado y al final lo hemos acabado perdiendo, con el dolor que eso conlleva cuando te das cuenta de lo que realmente has perdido. Los seres humanos deberíamos luchar constantemente por conseguir ser capaces de ver todo lo que tenemos delante de nosotros, no sólo para solucionar nuestros problemas, sino para ser felices en nuestra vida disfrutando de lo que el mundo pone a nuestro alcance, sin la necesidad de dinero, ni de tener que desfallecer en el intento.
Luchemos por ser capaces de ver lo que tenemos delante de nuestras narices y seremos capaces de vivir una vida con más momentos de felicidad.

Frase del día

2010-08-02T11:27:00.005+02:00

Hoy una frase de Li Tai-Po (poeta chino):

"El mundo está lleno de pequeñas alegrías: el arte consiste en saber distinguirlas".

Pocas personas tienen el arte de distinguir las pequeñas alegrías de las que está llena la vida. Siempre nos fijamos más en todas las cosas negativas que en las positivas, ya que no valoramos las pequeñas cosas que nos rodean que nos pueden aportar felicidad. Quién, en este momento en el que se encuentra el mundo, es capaz de sentir felicidad con un bello amanecer, con el cantar de un pájaro, con la dulce sonrisa de un niño, con andar descalzo en un césped mojado, con pasear por la orilla de la playa acompañado de la luz de la Luna y un manto de estrellas... Si nos parásemos un momento a buscar en nuestro interior todas las cosas que nos pueden aportar pequeñas alegrías, alucinaríamos con el número tan grande que seríamos capaces de encontrar en nuestra alma. Por esta razón, creo que es realmente importante no parar de buscar en nuestro caminar, todas esas pequeñas cosas que nos pueden aportar felicidad.
Recordemos siempre que el mundo está lleno de pequeñas alegrías y que el verdadero arte está en saber distinguirlas.

Frase del día

2010-07-30T10:51:00.009+02:00

Hoy una frase de Giovanni Papini:

"Temo a un solo enemigo que se llama, yo mismo".

No creo que haya peor enemigo en el mundo que uno mismo. El daño que nos podemos hacer a nosotros mismos puede ser tan terrible, que podemos llegar a ser capacer de acabar con nuestra propia vida en un instante, en un momento, sin pensar en las terribles consecuencias de nuestros actos. Durante muchos años de mi vida yo fui mi peor enemiga. Fui capaz de hacerme verdaderas atrocidades por pensar que no era válida para este mundo, que no servía para nada, y que vivir en esta Tierra era demasiado complicado para un ser humano como yo. Llegué a torturarme física y psicológimante por mis miedos y temores, por no ser capaz de ver que todos somos igual de válidos, ya que todos los seres humanos tenemos una bella alma capaz de iluminar cada paso de nuestro caminar. Nunca debemos dejar a nuestra mente que nos torture hasta el punto de no ser capaces de vivir en esta Tierra, ya que siempre debemos recordar que somos seres únicos con la gran oportunidad de crecer como personas viviendo la cantidad de diversas experiencias que nos ofrece la vida, y con la gran misión de encontrar el camino que nos lleve a sentir la verdadera felicidad.
Hagamos todo lo posible para no convertirnos en nuestros peores enemigos y así conseguiremos vivir en paz con nosotros mismos.

Frase del día

2010-07-26T11:06:00.011+02:00

Hoy una bellísima frase de San Agustín:

"Da lo que tienes para que merezcas recibir lo que te falta".

Cuando uno da sin pedir nada a cambio, cuando das de manera desinteresada sin el ánimo de querer recibir nada, la vida siempre se encarga de que recibas lo que te falta. Intentar sembrar por el bien común, es algo que reconforta y llena de paz. Vivimos en un mundo en el que muy pocas veces nos paramos a mirar lo que podemos ofrecer a los demás, sin que eso nos suponga un esfuerzo extraordinario. Muchas veces pensamos que bastante tenemos con nuestros problemas como para preocuparnos por los de los demás, sin pensar que sólo por el hecho de dar, podemos recibir eso que tanto anhelamos, que es poder recibir lo que nos falta y tanto deseamos. Vivir en paz sabiendo que hemos intentado poner nuestro granito de arena para poder crear entre todos un mundo mejor en el que la vida se haga más llevadera y menos dolorosa, es de esas cosas que para mí no hay dinero suficiente en el mundo para poder pagar.
Intentemos pensar desde lo más profundo de nuestra alma que si damos lo que tenemos, recibiremos por parte de la vida lo que nos falta.

Frase del día

2010-07-13T18:02:00.011+02:00

Hoy una preciosa frase de Gabriel García Márquez:

"No llores porque ya se terminó... sonríe, porque sucedió."

Las historias pueden tener un principio y un final, pero lo más importante es disfrutar mientras están ocurriendo. No deberíamos perder el tiempo pensando en mañana, ya que el mañana está por llegar. Deberíamos centrarnos únicamente en el presente y en disfrutar de cada momento que nos ofrece la vida. Es cierto que cuando las cosas terminan, dependiendo de lo importantes que sean para nosotros, nos puede quedar una sensación de angustia muy difícil de superar. Pero creo que es conveniente que cuando eso nos ocurra, nos agarremos a los momentos en los que que fuimos felices, dejando que aparezca una bella sonrisa en nuestro rostro que nos haga recordar que lo más importante es que tuvimos la suerte de que nos sucedieran.
No lloremos porque las historias puedan terminar...sonriamos, porque sucedieron.

Frase del día

2010-07-08T07:56:00.008+02:00

Hoy una bella frase de la Madre Teresa de Calcuta:

"No debemos permitir que alguien se aleje de nuestra presencia sin sentirse mejor y más feliz".

Esta es una frase que trato de llevar a cabo todos los días, ya que normalmente, cuando hablo con alguien, siempre intento que se sienta mejor y más feliz, intentándole sacar una dulce sonrisa. Siempre tengo alguna ocurrencia que contar o alguna payasada que decir. De hecho, en mi libro "Del dolor a la felicidad" cuento que cuando mi hijo ha pasado por las pruebas más duras que la vida te pueda dar, siempre he hecho el payaso para él y ha acabado riéndose a carcajadas y sintiéndose mejor, con algo tan sencillo. Creo que es muy importante que, en la medida de lo posible, intentemos conseguir que se sientan mejor y más felices, esas personas a las que la vida, en un momento determinado, parece que les ha dado la espalda.
No debemos permitir nunca que alguien se aleje de nuestra presencia sin sentirse mejor y más feliz, si tenemos la posibilidad de hacerlo.

Vídeo del día (segunda parte)

2010-07-05T12:01:00.002+02:00

Aquí os dejo la segunda parte de Validation.

Qué lo disfrutéis y felicidad para todos!!!

Vídeo del día

2010-07-05T11:43:00.003+02:00

Hoy un precioso vídeo, que me ha enviado mi querido Diego, que cuenta una bella historia de la que tendríamos que aprender todos.
Se trata de un cortometraje llamado Validation y lo voy a publicar en dos partes. Está en inglés, pero subtitulado en español.
Me gustaría mucho que toda la gente que lee este blog lo viera, ya que es una historia que en muy pocos minutos, te llega al corazón y te hace replantearte muchas cosas.
Espero que lo disfrutéis, tanto como lo he disfrutado yo al verlo.

Frase del día

2010-07-02T11:28:00.008+02:00

Hoy una frase de Friedrich Nietzsche sobre la esperanza:

"La esperanza es un estimulante vital muy superior a la suerte".

Cuando tenemos un golpe de suerte, nos sentimos tremendamente felices, pero generalmente, cuando pasan unos días, todo vuelve a la normalidad. Sin embargo, la esperanza es un sentimiento que podemos mantener a lo largo de nuestra vida. Vivir con un estado de ánimo positivo pensando que es posible que lo que deseamos pueda ocurrir, nos anima a seguir luchando por conseguir nuestros objetivos. Yo soy una persona a la que la enfermedad ha golpeado muy duramente, pero siempre he pensado que mientras hay vida, hay esperanza, y por esa razón, siempre seguire luchando por vivir la mejor vida posible dentro de mis posibilidades.
Tengamos como un buen estimulante vital a la esperanza, ya que es muy superior a la suerte.

Frase del día

2010-06-30T17:45:00.006+02:00

Hoy una preciosa frase de Antonio Machado:

"Si es bueno vivir, todavía es mejor soñar, y lo mejor de todo, despertar".

Creo que es una gran suerte vivir en un planeta tan bello como en el que vivimos. La vida, aunque muchas veces se nos pueda poner en contra, es una gratificante experiencia que nos ayuda a crecer como personas. Soñar es un regalo gratuito que tenemos a diario, sin la necesidad de tenernos que preocupar, por unas horas, de las cosas negativas que puedan ocurrir a nuestro alrededor. Pero estoy totalmente de acuerdo con Machado en que despertar es lo mejor de todo. Todos los días tenemos la gran oportunidad de despertar, dejar que el Sol entre por nuestra ventana y decidir ser felices viviendo la mejor vida que podamos vivir cada uno de nosotros, ya que despertar nos abre un mundo de nuevas posibilidades para que encontremos la ansiada felicidad.
Tengamos siempre claro en la vida que si es bueno vivir, todavía es mejor soñar, pero que lo mejor de todo es despertar.

Frase del día

2010-06-29T17:39:00.009+02:00

Hoy una frase de Fénelon (escritor y teólogo francés) sobre la bondad:

"Las almas bellas son las únicas que saben todo lo que hay de grande en la bondad".

Normalmente vivimos una vida en la que pocas veces nos paramos a pensar la necesidad tan grande que tiene este mundo de bondad. Sólo cuando ocurre una tremenda desgracia, nos damos cuenta de que tenemos que ser bondadosos con los demás seres humanos y ofrecerles nuestro apoyo y comprensión. Si nos pusiéramos a pensar en las almas bellas que conocemos que saben todo lo que hay de grande en la bondad, serían muy pocos nombres los que nos vendrían a la cabeza, ya que no es de las cosas más importantes en esta vida para muchas personas. Creo, de corazón, que deberíamos empezar a trabajar más la bondad para crear un mundo mejor en el que la convivencia fuera más agradable para todos los seres que habitamos este planeta.
Intentemos ser almas bellas y sabremos la gran importancia que tiene en esta vida la bondad.

Frase del día

2010-06-24T18:10:00.004+02:00

Hoy una frase de Isaac Newton :

"Lo que sabemos es una gota de agua; lo que ignoramos es el océano".

Aunque nos pasásemos la vida estudiando, nuestro conocimiento siempre sería mínimo, ya que hay tantas y tantas cosas por saber, que es imposible que en una sola vida podamos llegar a tener el conocimiento absoluto de todo lo que nos rodea. Siempre nos quedarán cuestiones en el aire imposibles de responder y muchísimas cosas por aprender. En ocasiones nos creeremos poseedores de la verdad, pero puede ser que con el paso de los años nos demos cuenta de que no era del todo cierta o que no era como en un principio habíamos pensado. Creo que es importante que siempre estemos abiertos al conocimiento, sin lo típicos impedimentos que nos solemos poner en aquellas cosas que pueden escapar a nuestro razonamiento.
Que nunca se nos olvide que lo que sabemos es una gota de agua; lo que ignoramos es el océano.

Frase del día

2010-06-22T19:02:00.004+02:00

Hoy una frase de François de la Rochefoucauld sobre la amistad:

"Un amigo verdadero es el más grande de todos los bienes y el que menos nos cuidamos de adquirir".

Muchas veces no somos conscientes de la gran suerte que es tener a alguien al que poder confíar nuestros sentimientos más profundos y al que poder acudir cuando la pena inunda nuestra alma. A lo largo de nuestra vida iremos conociendo a diferentes personas. Unas se quedaran para siempre a nuestro lado y otras estaran por un periodo de tiempo limitado. Pero está claro que nuestro amigo verdadero, ese en el que siempre podemos confíar cuando las cosas no van bien o cuando necesitamos hablar, ese siempre estará ahí para lo que podamos necesitar. Pocas veces consideramos que es el más grande de todos los bienes, ya que no le damos realmente el valor que tiene.Y estoy completamente de acuerdo en que es el que menos nos cuidamos de adquirir, ya que normalmente no nos esforzamos demasiado por quererlo conseguir.

Pensemos por un momento quienes son nuestros amigos verdaderos y recordemos siempre el valor tan grande que tienen.

Frase del día

2010-06-17T12:07:00.005+02:00

Hoy otra frase de Paulo Coelho que me ha enviado mi querido Diego:

"El ser humano puede soportar una semana de sed, dos semanas de hambre, muchos años sin techo, pero no puede soportar la soledad".

La soledad es esa terrible compañera que ninguno deseamos tener en nuestro camino por la vida. Nos horroriza pensar que vamos a acabar teniendola como única consejera a la que contar nuestras penas, ya que, aunque sabe escuchar, siempre está muda de respuestas. Es muy cierto que los seres humanos podemos soportar dolorosas pruebas en nuestro caminar, pero algo que no queremos ni imaginar, es que acabemos nuestra vida en una tremenda soledad. Si alguien nos pudiera adelantar nuestro futuro y nos dijera que nos ve en soledad, el dolor y el sufrimiento que sentiríamos sería tal, que la vida en ese momento carecería de sentido. Muchas veces yo me he sentido así, tremendamente sola, acompañada de personas, pero en el fondo sola. Y al final, despues de mucho penar, despues de mucho llorar, llegué a comprender que la soledad puede llegar a ser una gran amiga, si al final del largo recorrido que con ella tienes que andar,eres capaz de encontrarte con una gran verdad, que es que nunca estás solo realmente, ya que tienes a la persona más importante del mundo siempre presente, que es ni más ni menos que uno mismo. El día que yo aprendí a quererme a mi misma, fue el día que por fin descansé de penar por la vida, y comprendí que todos esos años en los que había temido tanto a la soledad, lo había hecho porque no me quería encontrar con mi propia verdad.

Aprendamos a convivir con la soledad porque nos puede ayudar a encontrarnos con nosotros mismos y vivir llenos de felicidad.

Frase del día

2010-06-10T19:01:00.007+02:00

Hoy una preciosa frase de Gottfried Wilhelm Leibniz (filósofo, físico y matemático alemán):

"Amar es encontrar en la felicidad de otro tu propia felicidad".

Cuando nos enamoramos solemos perder la razón, entrando en un mundo de felicidad e ilusión. De repente todo en nuestra vida se vuelve maravilloso y sólo somos capaces de ver las cosas bellas de nuestro entorno. En ese momento es como si se parará el tiempo y no importara nada, a excepción de la persona amada. Lo que ocurre a continuación es que queremos que esa persona comparta con nosotros todo lo que nos llena de emoción. En muchas ocasiones estará encantada de compartirlas, pero en otras, preferirá vivir las suyas propias. En ese instante, en el que lo fácil sería no comprender por qué nuestro gran amor no quiere compartir cada segundo de su vida con nuestro corazón, es en el que deberíamos encontrar en la felicidad del otro, nuestra propia felicidad, ya que eso es realmente amar.
Dedicado a todas esas personas que piensan que amar es encontrar en la felicidad de otro tu propia felicidad.

Frase del día

2010-05-31T12:21:00.009+02:00

Hoy una frase de Séneca:

"Lo que has de decir, antes de decirlo a otro, dítelo a ti mismo".

Antes de hablar, siempre deberíamos pensar lo que vamos a decir. Nos lo deberíamos decir antes a nosotros mismos para saber el resultado que pueden ocasionar nuestras palabras, ya que muchas veces podemos dañar sin pretenderlo. También, para saber si a nosotros nos gustaría que alguien nos dijera esas cosas que estamos a punto de decir. ¿En cuántas ocasiones nos hemos quedado asombrados de nosotros mismos después de decir algo que nunca pensamos que seríamos capaces de decir, por el terrible daño que nuestras palabras pueden ocasionar? Demasiadas. Por esta razón, algo muy bueno que deberíamos aprender todos los seres humanos es que antes de decirle algo a alguien, nos lo deberíamos decir a nosotros mismos para saber si es lo más correcto y adecuado en cada ocasión.
Recordemos que siempre debemos pensar antes de hablar, por el terrible daño que nuestras palabras pueden ocasionar.

Frase del día

2010-05-27T14:28:00.009+02:00

Hoy una frase de Robert Lee Frost (poeta estadounidense) que ha marcado mi vida:

"En un bosque se bifurcaron dos caminos, y yo... Yo tomé el menos transitado. Esto marcó toda la diferencia".

Hoy voy a hablar de mi experiencia personal. En un momento muy complicado de mi vida, se bifurcaron dos caminos en el bosque, y tuve que tomar la decisión más difícil a la que me he tenido que enfrentar. Si seguía por el camino más transitado, viviría una vida normal, pero carente de felicidad, como le pasa a tantas y tantas personas en este mundo. Y si me decidía a coger el menos transitado, las piedras que me saldrían en el camino serían enormes, ya que la gente no suele pasar por allí y está muy abandonado, pero la felicidad se podía vislumbrar al final del recorrido. Tardé mucho tiempo en tomar la decisión, ya que por un lado estaba la tranquilidad de vivir una vida normal, aunque sin ser realmente feliz, y por otro lado, podía conseguir ser completamente dichosa, pero haciéndome mucho daño por tener que arrastrar las grandes piedras que entorpecerían mi caminar. Al final, decidí coger el camino menos transitado y esto marcó toda la diferencia, ya que aunque he tenido que sufrir unas grandes heridas en mi cuerpo y en mi alma, el resultado final ha sido encontrar la verdadera felicidad.
No tengamos miedo de elegir el camino menos transitado del bosque, ya que al final del recorrido podemos encontrar la ansiada felicidad.

Vídeo del día

2010-05-26T12:11:00.007+02:00

Hoy una canción que tiene un precioso mensaje en su letra:

Canción: Que nadie
Intérpretes: Manuel Carrasco y Malú

Cuando empiezan los problemas, nos enganchamos a la pena y nos aferramos a la soledad. No miramos las estrellas, miramos nuestras ojeras, cansadas de pelear. Olvidándonos de todo, buscamos de algún modo, encontrar la libertad. El cerrojo que nos aprieta, nos pone cadenas, y nunca descansamos en paz. Y tu dignidad se ha quedado esperando a que vuelvas... En el tunel del espanto, todo se hace largo, ya que parece que nunca se iluminará. Nos amarramos a nuestro destino, sin ser testigos, de nuestro lento caminar. Nuestros latidos tienen hambre, pero se vuelven sumisos, sonando a nuestro compás. La alegría traicionera, nos cierra las puertas, o se sienta a nuestro lado, sin hablar. Y tu dignidad se ha quedado esperando a que vuelvas...Qué nadie calle nuestra verdad, qué nadie nos ahoge el corazón, qué nadie nos haga más llorar, hundiéndonos en silencio. Qué nadie nos obligue a morir, cortando nuestras alas al volar. Qué vuelvan nuestras ganas de vivir...
Nunca dejemos que nadie calle nuestra verdad, ya que estaremos siendo presos de la peor condena que un ser humano puede tener en esta vida.

Frase del día

2010-05-25T15:31:00.008+02:00

Hoy una frase de Victor Hugo sobre el futuro:

"El futuro tiene muchos nombres. Para los débiles es lo inalcanzable. Para los temerosos, lo desconocido. Para los valientes es la oportunidad"

Todos pensamos mucho en el futuro, pero lo hacemos de diferentes maneras. En ocasiones, nos sentimos muy débiles como para poder combatir con las pruebas que la vida nos va poniendo y vemos que es absolutamente imposible poder alcanzar los objetivos que siempre hemos tenido en mente. Otras veces, nos puede dar mucho temor adentrarnos en lo desconocido, ya que nadie nos puede asegurar qué nos pasará mañana y si vamos a salir victoriosos de nuestros combates. En muy pocas ocasiones, vemos el futuro como la oportunidad para crecer como personas y llegar a encontrar la ansiada felicidad, haciendo realidad nuestras aspiraciones.

Aunque podamos ponerle muchos nombres al futuro, nunca le deberíamos nombrar desde la debilidad y el temor, ya que es una gran oportunidad para conseguir ser valientes y vivir en felicidad.

Frase del día

2010-05-24T13:40:00.006+02:00

Hoy una frase de Paulo Coelho que me ha enviado mi querido Dieguelus:

"Si hablamos de avanzar en la vida, tenemos que entender que lo que es "bueno" es muy diferente de lo que es "mejor"".

En ocasiones pensamos que si no conseguimos lo que entendemos que es bueno para nosotros, no vamos a poder avanzar en nuestra vida, y puedo asegurar que muchas veces estamos confundidos. Lo que nos pasa es que no sabemos diferenciar lo que es "bueno" de lo que es "mejor", ya que nos centramos sólo en lo que deseamos en ese momento. Para avanzar en la vida, en muchas ocasiones tendremos que dejar a un lado lo que consideramos bueno y esencial, para centrarnos únicamente en lo que es mejor para nuestro crecimiento personal. Si no lo hacemos, habrá veces que tengamos que vivir con las consecuencias de nuetras malas elecciones y acabaremos siendo terriblemente desdichados. Por esta razón, si lo que queremos es avanzar en la vida, tendremos que entender que lo que a simple vista es bueno para nosotros, en muchas ocasiones, será diferente a lo que es mejor para crecer como personas.

Frase del día

2010-05-19T12:07:00.003+02:00

Hoy una preciosa frase de Antoine de Saint-Exupery (escritor francés):

"Lo que embellece al desierto es que en alguna parte esconde un pozo de agua".

En ocasiones no somos capaces de ver más allá de la arena del desierto, más allá de lo que ven nuestros ojos y nuestra mente, programada de tal manera, que sólo es capaz de quedarse en el exterior, entrando en pocas ocasiones en el interior. Pocas personas se ponen a buscar en un desierto, ese pozo de agua cristalina, escondido en algún lugar, entre tanta arena fina. Pero cuando somos capaces de introducirnos en el interior del desierto y, entre su dulce arena, llegar a ese bello escondite donde se encuentra ese preciado pozo, somos capaces de mirar con el corazón, en vez de con la razón.

La proxima vez que miremos un desierto, recordemos que en alguna parte esconde un preciado pozo de bella agua cristalina.

Frase del día

2010-05-18T13:25:00.008+02:00

Hoy una frase de William Shakespeare sobre el destino:

"El destino es el que baraja las cartas, pero nosotros somos los que jugamos".

Pensamos que el destino es el dueño de los acontecimientos que nos ocurren en nuestra vida, cuando somos nosotros mismos los que vamos jugando con las circunstancias, trazándonos un camino para bien o para mal. Muchas veces pensamos que para qué vamos a hacer nada por cambiar lo que nos ocurre en un momento determinado, si la vida se va a encargar de que pase lo que tenga que pasar. Es cierto que habrá veces que no podamos hacer nada por cambiar nuestro destino, por las circunstancias que nos han tocado vivir. Pero también es cierto que en ocasiones, según como juguemos nuestras cartas, podremos obtener un premio o una derrota.
Aunque sea el destino el que baraje nuestras cartas, siempre debemos recordar que somos nosotros los que jugamos la gran partida de la vida.

Vídeo del día

2010-05-17T11:55:00.006+02:00

Hoy una preciosa canción que cuando la escucho pienso que mi vida está llena de color:

Canción: True colors
Intérprete: Cyndi Lauper

Muchas veces vivimos con los ojos entristecidos, sin poder tener el valor suficiente para poder sonreír, en un mundo en el que la gente te puede llegar a ahogar sin pretenderlo. En ese punto ya nada tiene sentido y empiezas a no ver lo que ocurre a tu alrededor, y la oscuridad se apodera de ti, haciendote sentir el ser más diminuto del universo. Pero siempre hay alguien que te ama, que es capaz de ver tus colores verdaderos, tu brillo interior, ese que es capaz de deslumbrar y llenar tu vida de paz y felicidad. Lo que nos ocurre es que nos da un terrible miedo mostrar esos colores que nos llenan de vida, por el temor al qué diran, al qué pensaran de nosotros si no son los colores que pueden gustar a todo el mundo, sin pensar que los colores verdaderos siempre son hermosos, como un arco iris. Por eso debemos sonreír y no ser infelices, y nunca dejemos que este mundo nos vuelva locos y nos haga tomar las peores decisiones que podamos soportar en esta vida. Cuando nos sintamos así, llamemos a ese ser que nos quiere, que siempre estará ahi para nosotros, ya que él siempre será capaz de ver nuestros colores verdaderos, brillando de lado a lado.
Nunca tengamos miedo de mostrar nuestros colores verdaderos porque son hermosos, como un arco iris.

Frase del día

2010-05-13T13:20:00.007+02:00

Hoy un bello proverbio hindú:

"No hay árbol que el viento no haya sacudido".

Todos, en algún momento de nuestra vida, hemos sido sacudidos por un viento terrible que nos ha dejado desnudos de hojas y con un gran dolor en nuestro tronco. Pero siempre hemos sido capaces de volver a tomar el alimento del suelo, a través de nuestras raíces, y volver a florecer. Las sacudidas son duras de soportar porque quieren arrancarnos de nuestro lugar y privarnos de vivir enraizados a la Tierra, pero debemos confiar en nuestras raíces, ya que ellas lucharan siempre por mantenernos en pie y suministrarnos todo el alimento necesario para poder seguir viviendo en este bello mundo.
A todos en algún momento de nuestra vida nos sacudirá el viento, pero recordemos que siempre seremos capaces de mantenernos en pie.

Frase del día

2010-05-07T15:08:00.006+02:00

Hoy una frase muy bella de alguien anónimo:

"Cuando la vida te presente razones para llorar, demuéstrale que tienes mil y una razones para reír".

Quién puede decir que en su vida nunca ha tenido razones para llorar. Quién puede asegurar que siempre ha estado rodeado de alegría y esperanza. Quién ha caminado por la vida sin dañarse por el camino transitado. No creo que exista nadie que pueda decir que nunca se le han presentado razones para llorar, ya que la vida se encarga de ponernos pruebas muy duras de soportar. Pero creo que no hay mayor demostración de coraje y lucha, que demostrar que tenemos mil y una razones para sonreír.
Por muchas historia duras que nos puedan ocurrir, siempre podemos pensar en las miles de razones que tenemos para seguir adelante con entusiasmo y optimismo, constantemente buscando la felicidad.

Frase del día

2010-05-06T14:58:00.006+02:00

Hoy una frase de Gustavo Adolfo Bécquer sobre la soledad:

"La soledad es el imperio de la conciencia".

Sentirnos solos, sin nadie a quien acudir, sin nadie a quien amar, sin nadie que nos pueda escuchar al otro lado de la línea telefónica, es una sensación terrible que nos llena de tristeza y ansiedad. Estar en una casa rodeados continuamente de silencio, sin nadie que nos hable y que nos diga lo importantes que somos, es algo complicado de soportar. Esto ocurre porque si estamos solos nos tenemos que enfrentar a nosotros mismos, a esa conciencia que nos habla y nos puede llegar a ahogar en un momento determinado de nuestra vida. Pero debemos comprender que no tenemos que ver a la soledad como una enemiga, sino como una amiga que puede hacernos que nos encontremos cara a cara con la realidad y seamos capaces de aceptarnos, respetarnos y querernos tal como somos. Por esta razón, siempre debemos pensar que la soledad es el imperio de la conciencia y una gran aliada para ayudarnos a vivir mejor la vida, sin las ataduras y caretas que nos solemos poner.

Frase del día

2010-05-05T13:55:00.008+02:00

Hoy una preciosa frase de Rabindranath Tagore sobre la amistad:

"La verdadera amistad es como la fosforescencia, resplandece mejor cuando todo se ha oscurecido".

En las noches oscuras en las que no vemos ninguna salida posible a nuestro problemas, en los días en los que no sale el Sol por nuestra ventana, en los momentos en los que el mundo se para y dejas de respirar, siempre podemos contar con nuestros amigos para ayudarnos y darnos todo su apoyo y comprensión, con una inmensa bondad. La vida, sin la presencia de los amigos, estaría vacía y llena de sombras, por eso es tan importante que cultivemos la amistad. Muchas veces, unas palabras a tiempo de un buen amigo, pueden hacer que cambie el rumbo de nuestra vida y volvamos a llenarnos de ilusión por vivirla.
Estoy absolutamente de acuerdo en que la amistad es como la fosforescencia, resplandece mejor cuando todo se ha oscurecido.

Frase del día

2010-04-26T13:02:00.010+02:00

Hoy una frase de Chamfort (académico francés) sobre la risa:

"El día peor empleado es aquél en que no se ha reído".

Una vida sin sonreír, es una vida llena de sombras. La maravillosa risa siempre debe acompañarnos en nuestro viaje por la vida. Cuando pasamos varios días sin que aparezca ese bello gesto en nuestro rostro, nos sentimos en un mundo de tinieblas y tristeza. Por eso nunca debemos dejar que eso suceda. Siempre tenemos que tener un momento en el día en el que dejemos que haga su aparición y nos llene de alegría e ilusión. Nunca debemos emplear mal nuestros días por no dejar que aparezca una bella sonrisa que ilumine nuestro ser y lo llene de paz, como pocas cosas lo pueden lograr.
Debemos tener siempre presente que el día peor empleado es aquél en que no se ha reído.

Frase del día

2010-04-23T13:49:00.007+02:00

Hoy una frase de Mahatma Gandhi sobre la libertad:

"No se nos otorgará la libertad externa más que en la medida exacta en que hayamos sabido, en un momento determinado, desarrollar nuestra libertad interna".

Qué importante es tener libertad interior. Muchas veces somos presos de cadenas internas que nos creamos, que nos torturan para que no salga nuestro verdadero yo. En algunos momentos llegamos a sentir que no somos capaces ni de respirar, por esa presión que ejerce esa falta de libertad para poder vivir la vida desde el lugar deseado. Esto hace que no podamos vivir libres externamente, enjaulados en un mundo en el que la vida pasa sin disfrutar de ella y sin realizar todas esas cosas que deseamos en verdad. Hasta que no seamos libres internamente, no vamos a ser capaces de serlo externamente, con todo lo que eso conlleva. Por eso nos tenemos que esforzar en ir rompiendo las ataduras que nos tienen privados de libertad, en ese tunel en el que no somos capaces de ver la luz que ilumina nuestra salida a la felicidad.
Tenemos que ser conscientes de que no se nos otorgará la libertad externa más que en la medida exacta en que hayamos sabido, en un momento determinado, desarrollar nuestra libertad interna.

Frase del día

2010-04-22T13:02:00.005+02:00

Hoy una frase de George Sand (escritora francesa) sobre la belleza:

"La belleza exterior no es más que el encanto de un instante. La apariencia del cuerpo no siempre es el reflejo del alma".

Hoy quería tratar un tema muy de moda en nuestra sociedad actual: la belleza exterior. Parece que si no tenemos unas medidas perfectas y no estamos todos delgadísimos y musculadísimos, no somos nadie en esta vida para gran parte de la sociedad. Y, desde luego, yo creo que no podemos estar más equivocados. Durante muchos años de mi vida sólo viví para cultivar el cuerpo, olvidándome por completo de mi alma. Sólo me importaba estar perfecta externamente porque pensaba que así la gente me quedría más. Me pasaba las horas haciendo deporte, arreglándome el pelo, maquillándome... y cuando llegaba la hora de comer, sólo me alimentaba de productos que no me engordaran y mantuvieran mi figura a la perfección. Días y días de mi vida dedicados a crear esa imagen perfecta externamente, para que la sociedad me aceptara y me dijera lo bella que era por fuera. Pero llegó un momento que se me fue de las manos y acabé con una terrible anorexia, seguida de una dolorosa bulimia. El problema principal: "no quererme y respetarme tal como era", no como la sociedad establecía. No quiero decir con esto que la gente no se cuide externamente si es su deseo. A lo que me refiero es que no podemos hacer cosas que no queremos hacer, para conseguir que nos acepten por nuestro aspecto exterior. La gente que realmente nos quiere, no les importa si estamos más gordos o delgados, más guapos o feos, más altos o bajos... La gente que de verdad nos quiere, lo hace por como somos en nuestro interior y el resto carece de importancia. Me da mucha pena ver la cantidad de chicos jóvenes que intentan seguir unos cánones de belleza porque sus ídolos los tienen, ya que están poniendo gravemente en peligro su salud, por algo que realmente carece de importancia. Hoy no puedo estar más de acuerdo con la frase que he elegido, ya que la belleza exterior no es más que el encanto de un instante, que en algún momento de nuestra vida se puede desvanecer. Y por supuesto, la apariencia del cuerpo no siempre es el reflejo del alma. Y para ejemplo, yo misma. Hace unos años tenía un aspecto exterior envidiable, pero por dentro estaba sumida en una gran tristeza. Hoy en día mi aspecto exterior está muy deteriorado por todas las enfermedades por las que tengo y he tenido que pasar, pero mi interior está en total armonía y vivo siendo muy feliz.
Que nunca se nos olvide que la belleza exterior no es más que el encanto de un instante y que la apariencia del cuerpo no siempre es el reflejo del alma.

Frase del día

2010-04-19T11:32:00.010+02:00

Hoy una frase de Marco Tulio Cicerón (escritor, orador y político romano) sobre la maldad:

"Cuando mejor es uno, tanto más difícilmente llega a sospechar de la maldad de los otros".

Una cosa que deberíamos hacer todos los seres humanos es intentar ser un poco mejores cada día. Aunque a veces pueda resultar complicado, ya que parece que cada vez hay más maldad a nuestro alrededor, creo que es algo necesario para poder crecer como personas. Además, sería un bello ejemplo para nuestras generaciones más jovenes, que día a día se van complicado más su existencia por su forma de ser. Cuando somos mejores personas, nos resulta más complicado ver la maldad en los demás porque nos volvemos más permisibles y tolerantes, y esto nos hace ser capaces de ver más las virtudes que los defectos. No se trata de no ver la maldad cuando sea cierta, más bien de saber identificar cuándo es realmente maldad o cuándo es debido a las circunstancias.
Recordemos que cuanto mejor seamos, más difícil será sospechar de la maldad de los otros, pero que esto no tiene por qué ser algo negativo.

Frase del día

2010-04-16T13:35:00.006+02:00

Hoy una frase de François Mauriac (escritor francés) sobre la muerte, que quiero dedicar a la abuela Andrea:

"La muerte no nos roba los seres amados. Al contrario, nos los guarda y nos los inmortaliza en el recuerdo. La vida sí que nos los roba muchas veces y definitivamente".

La muerte siempre es dura y nos entristece el alma, pero es algo por lo que tendremos que pasar todos los seres vivos en un momento de nuestra existencia. A todos nos gustaría que fuera lo más tarde posible, ya que el miedo a lo desconocido y al no saber qué pasará después, nos suele llenar de una ansiedad muy difícil de explicar. Nadie nos puede asegurar a ciencia cierta que ocurrirá con nosotros al morir, pero eso no nos tiene que llenar de angustia, ya que lo importante es que disfrutemos día a día de vivir en este mundo y lo que tenga que pasar al final, ya se verá. También tenemos que pensar que la muerte no nos roba a los seres amados, ya que tenemos la gran suerte de llevarlos en nuestro corazón de una manera muy especial a lo largo de nuestra vida. Los recuerdos siempre haran posible que mantengamos viva a esa persona en nuestra memoria y eso llenará nuestra alma de felicidad. Muchas veces sí que es la propia vida la que nos roba sin solución a los seres que amamos, llenándonos de una tristeza muy complicada de aliviar, pero que al final, como buenamente podemos, tenemos que superar.

Tengamos siempre presente que la muerte no nos roba a los seres amados. Al contrario, nos los guarda y nos los inmortaliza en el recuerdo.

Dedico este texto a la abuela Andrea y esta noche seguro que brilla una estrella más en el firmamento.

Vídeo del día

2010-04-15T12:28:00.014+02:00

Hoy quiero compartir un precioso vídeo que quiero dedicar a las personas que han sufrido de cerca la catástrofe de Haití o de Chile:

Canción: Everybody Hurts
Intéprete: R.E.M.

Es tremendamente triste que seres humanos tengan que sufrir un dolor tan profundo en sus vidas. Muchas veces nos quejamos por cosas que nos suceden, que a la larga somos capaces de ver que carecían de una real importancia, mientras que en algún lugar del mundo, la gente sufre a un nivel imposible de describir. Cuantas veces hemos pensado en nuestra vida que éramos unos desgraciados por tener que sufrir por esta o por aquella razón, sin pensar que al final todo pasa y que lo que hoy nos parece una tormenta gris imposible de superar, mañana puede ser un precioso cielo despejado con un bello azul intenso. Cuando he visto a través de los medios de comunicación a esas pobres personas que lo han perdido todo tanto en Haití como en Chile, he podido sentir dentro de mí, que debo agradecer a la vida todo lo bueno que tengo por vivir en una parte del mundo en la que, aunque hay desgracias, no son comparables a las que han tenido que vivir estas indefensas personas.
Esta canción de R.E.M. expresa de una manera muy bella lo que todos deberíamos sentir cuando pensamos que ya no podemos más en nuestra vida.

Frase del día

2010-04-14T15:16:00.004+02:00

Hoy una frase de Françoise Sagan (escritora francesa) sobre el amor:

"Amar no es solamente querer, es sobre todo comprender".

Cuando amamos a una persona, debemos comprenderla y entenderla para poderla amar plenamente. No me refiero únicamente al amor en pareja, sino a cualquier amor que tengamos en nuestra vida. Muchas veces no somos capaces de entender los comportamientos de las personas que queremos, debido a que no las comprendemos, no nos ponemos en su lugar y pensamos en el por qué de sus actos. Normalmente lo que queremos es que las personas nos amen como nosotros deseamos, en vez de como ellas son capaces de brindarnos su amor. Amar es uno de los sentimientos más profundos que existen y por eso debemos respetar y comprender al ser que amamos, como si se tratara de nuestro bien más preciado.

Aprendamos en esta maravillosa vida que tenemos la suerte de vivir, que amar no es solamente querer, es sobre todo comprender.

Frase del día

2010-04-13T22:46:00.006+02:00

Hoy una frase de George Bernard Shaw (escritor irlandés) sobre la que deberíamos meditar:

"Dad al hombre salud y metas a alcanzar y no se detendrá a pensar sobre si es o no feliz".

La salud es la joya más preciada que podemos tener los seres humanos. Pocas cosas puede uno hacer cuando carece de salud y hasta que no la pierde, no se da cuenta de todo lo que vale. Cuando somos jóvenes, no la valoramos como se merece, y cuando nos hacemos mayores, pensamos en lo tontos que hemos sido por no cuidarla de la manera más apropiada para que nos durara toda nuestra vida. Si a mí me dieran a elegir entre tener salud y que me tocara un gran premio en la lotería, sin dudar elegiría la salud, ya que sé lo que significa carecer de ella por no haberla sabido tratar con el amor que debe ser tratada.
Hagamos todo lo posible para tener salud y metas a alcanzar y sabremos lo que es la verdadera felicidad.

Frase del día

2010-04-11T14:23:00.008+02:00

Hoy una frase de Antonio Gala sobre como vivir:

"Vivid no de acuerdo con los ideales recibidos, sino con vuestras aspiraciones, con vuestra intuición más vehemente"

Cuando nacemos, tenemos una naturalidad increíble y sólo vivimos acorde a lo que deseamos y pensamos en cada momento, pero según vamos creciendo, nos vamos imponiendo los ideales establecidos por la sociedad. Perdemos toda naturalidad y espontaneidad, por el temor al rídivulo y al qué dirán. Nuestros temores se apoderan de nosotros y no somos capaces de hacer esas cosas que sentimos en nuestro corazón. Muchas veces lo que acaba ocurriendo es que malgastamos nuestra vida por ese sentido de obligación que tenemos con los principios adquiridos a lo largo de nuestra existencia. Muy pocas veces nos permitimos luchar por nuestras aspiraciones sin importarnos las opiniones de los demás, siguiendo nuestra intuición y nuestra necesidad real.
Démonos la oportunidad de vivir de acuerdo a nuestras aspiraciones con nuestra intuición más vehemente y conseguiremos a cambio la satisfacción de hacer lo que realmente deseamos, en vez de lo que desean los demás.

Frase del día

2010-04-07T23:05:00.009+02:00

Hoy una preciosa frase de Ralph Waldo Emerson (poeta y pensador estadounidense) sobre los amigos:

"Si sientes que todo perdió su sentido, siempre habrá un ¨te quiero¨, siempre habrá un amigo. Un amigo es una persona con la que se puede pensar en voz alta".

Los amigos siempre están en los momentos más complicados de nuestra vida para apoyarnos y llenarnos de amor. Son personas que nunca nos van a juzgar y siempre van a estar a nuestro lado en todo lo que hagamos. Nunca dejarían que perdieramos el sentido, ya que siempre estarían ellos para mostrarnos el camino. Cada vez que nos dicen "te quiero" nos hacen sentir que somos importantes para alguien y esto nos hace querer luchar por ser mejores personas.
Si alguna vez en tu vida sientes que todo perdió su sentido, ten muy presente que siempre habrá un maravilloso "te quiero" de un amigo.

Frase del día

2010-04-02T19:00:00.010+02:00

Hoy una frase de Henry David Thoreau sobre la bondad:

"La bondad es la única inversión que nunca quiebra"

Normalmente solemos invertir en propiedades, en coches buenos, en acciones... y en un sin fin de cosas materiales que supuestamente nos van a aportar felicidad, pero muy pocas veces invertimos en algo tan importante para nuestra vida como es la bondad. A todos los seres humanos nos cuesta mucho ser bondadosos, ya que es algo que no nos suelen enseñar en este mundo en el que parece que sólo puede ser feliz el que tiene mucho dinero, en vez del que tiene calidad de bueno. Deberíamos enseñar a nuestros hijos a ser bondadosos para crear un mundo mejor en el que primara el corazón en vez de la razón.
Invirtamos todas nuestras posesiones más valiosas en la bondad, ya que es la única inversión que nunca quiebra.

Frase del día

2010-03-30T22:41:00.006+02:00

Hoy una frase de Orison Swett Marden (escritor de libros de autoayuda) sobre la maravillosa sonrisa:

"La sonrisa es una verdadera fuerza vital, la única capaz de mover lo inconmovible".

No puedo estar más de acuerdo con esta frase. Hay pocas cosas que no sea capaz de conseguir una dulce sonrisa. Para mí es absolutamente necesaria, ya que sin ella mi vida estaría llena de sombras. Cuando me levanto por las mañanas es la primera cosa que pongo en mi rostro y a la hora de irme a dormir, la dejo que me acompañe en mis dulces sueños para llenarme de felicidad. Siempre la uso como la mejor de las medicinas para alegrarle la vida a las personas que quiero y para calmar el dolor que el alma puede tener en un momento determinado de nuestra existencia.

Que la sonrisa se convierta en tu fuerza vital, ya que será capaz de mover lo inconmovible.

Frase del día

2010-03-29T23:30:00.005+02:00

Hoy una preciosa frase de Ernest Hemingway:

"El hombre que ha empezado a vivir seriamente por dentro, empieza a vivir más sencillamente por fuera".

Vivimos en un mundo en el que muy pocas veces nos paramos a escuchar las necesidades reales de nuestra alma. Normalmente preferimos vivir de la manera que establece la sociedad, antes que mirar por un instante nuestro interior para ver qué es lo que realmente necesita. Salirse de lo establecido nos aterra y nos llena de angustia, ya que lo desconocido nos quita la seguridad irreal que nos hemos ido formando a lo largo de nuestra vida. Lo que nadie nos ha enseñado nunca es que una vez que somos capaces de vivir de una manera más acorde a nuestros ideales, nuestra vida se simplifica y se vuelve mucho más gratificante.
Empecemos a vivir seriamente por dentro, para empezar a vivir más sencillamente por fuera.

Frase del día

2010-03-24T19:02:00.006+01:00

Hoy una frase de Miguel de Unamuno sobre la perseverancia:

"El modo de dar una vez en el clavo es dar cien veces en la herradura".

Creo que la constancia es una de las mejores compañeras de viaje que existen. Ser perseverante y no rendirse, es sinónimo de conseguir acertar y ser feliz. En una ocasión decidí tirar la toalla y no volver a intentar nunca más dar en el clavo, pero un buen día me di cuenta de que si creía en mí y ponía todas mis fuerzas y todas mis ganas, podía conseguir llegar a la meta de la carrera más importante de mi vida.
Aunque tengamos que dar cien veces en la herradura debemos pensar, que el día que consigamos dar en el clavo la satisfacción que sentiremos será tal, que habrá merecido la pena todo el esfuerzo que habremos tenido que realizar.

Frase del día

2010-03-23T12:46:00.007+01:00

Hoy una frase de Paulo Coelho (sacada del libro "El peregrino de Compostela") que me ha enviado mi querido Diego:

"Este es el momento más difícil de la vida de un hombre: cuando ve el Buen Combate y se siente incapaz de cambiar de vida y salir a combatir."

Muchas veces, a lo largo de mi existencia, he sentido que no podía combatir para cambiar de vida. Prefería sentarme en la esquina de mi habitación, ponerme a llorar y pensar en lo desgraciada que era por la situación que tenía que vivir en ese momento. De hecho, llegué a sentir que la vida ganaba la batalla y me llevaba a las tinieblas. Durante mucho tiempo no fui capaz de coger la espada y cortar los lazos que me tenían presa de la angustia y la desolación. Pero un buen día renací de mis cenizas y decidí luchar con todas mis fuerzas por conseguir la felicidad, tanto mía, como de todos esos seres a los que deseo con toda mi alma poder ayudar.
Hoy estoy aquí, con una sonrisa en los labios, intentando llevar palabras de alivio a todas aquellas personas que ven el Buen Combate y se sienten incapaces de cambiar de vida y salir a combatir.

Frase del día

2010-03-22T19:45:00.012+01:00

Hoy una frase de Alphonse de Lamartine (historiador, político y poeta francés) sobre la casualidad:

"La casualidad nos da casi siempre lo que nunca se nos hubiere ocurrido pedir".

Nunca he creído en la casualidad. Siempre he pensado que las cosas ocurren por algo, aunque muchas veces no entendamos el por qué de lo que nos está ocurriendo. En el sendero de la vida siempre he encontrado piedras en el camino que me han obstaculizado mi caminar, pero siempre ha resultado que lo que a simple vista parecía una piedra horrible de superar, ha acabado siendo simple polvo que me traía una enseñanza vital.
Esperemos que la vida nos pueda traer esas cosas que nunca se nos hubiera ocurrido pedir, pero que deseamos desde lo más profundo de nuestra alma.

Frase del día

2010-03-18T15:47:00.008+01:00

Hoy una frase de Pitágoras sobre la bondad:

"Tú verás que los males de los hombres son fruto de su elección; y que la fuente del bien la buscan lejos, cuando la llevan dentro de su corazón".

Siempre buscamos la fuente del bien fuera de nosotros y normalmente pensamos que la culpa de nuestros males la tiene el entorno, sin pensar que es fruto de las malas elecciones que tomamos. La mayoría de las veces que sufrimos es por equivocarnos en nuestras decisiones y por no conseguir esa cosa que nos habíamos propuesto, que supuestamente nos iba a llenar de gozo. Pocas personas son capaces de encontrar la felicidad dentro de su ser, sin la necesitad de ninguna aportación externa que momentáneamente te pueda llenar de paz, pero que a la larga te hace sentirte desgraciado porque no tiene el suficiente poder de conseguir que te encuentres bien contigo mismo.
Descubramos dentro de nuestro corazón la fuente del bien para conseguir ser felices con nosotros mismos, y seamos capaces de reconocer que nuestros males son fruto de nuestras elecciones.

Frase del día

2010-03-17T12:32:00.008+01:00

Hoy una frase de Giacomo Leopardi (poeta y erudito italiano) sobre la paciencia:

"La paciencia es la más heroica de las virtudes, precisamente porque carece de toda apariencia de heroísmo".

Poca gente puede decir en esta vida que su mayor virtud sea tener paciencia. Son pocas las personas que tienen la capacidad de esperar a que las cosas vayan sucediendo a su ritmo. Generalmente todos los seres humanos deseamos que todo suceda aquí y ahora, y tener que esperar más de la cuenta nos llena de ansiedad. Cultivar la paciencia es de los trabajos más complicados que uno puede hacer, pero de los más gratificantes si consigues desarrollarla dentro de ti.
Consigamos que nuestra virtud más heroica sea la paciencia, para intentar poseer una de las más bellas joyas que esta vida nos puede ofrecer.

Frase del día

2010-03-16T13:38:00.009+01:00

Hoy una frase de Decimus Junius (poeta romano) sobre la sabiduría:

"Nunca la naturaleza dice una cosa y la sabiduría otra".

Todos hemos escuchado alguna vez en nuestra vida que la naturaleza es sabia. De hecho, somos capaces de ver como cambia y se adapta de una manera espectacular, debido a las agresiones externas que recibe. Es la primera en avisarnos de las cosas que debemos cambiar para mejorar el mundo y es la que siempre está para acompañarnos en nuestro viaje por la vida. Nuestros ancianos la saben escuchar y nos transmiten su enseñanza para que prevalezca de generación en generación, pero hoy en día parece que no nos interesa hacerla caso.
Recordemos siempre que la naturaleza es la maestra de la sabiduría y la mejor para enseñarnos las leyes de la vida.

Frase del día

2010-03-15T12:00:00.009+01:00

Hoy una frase de Thomas Alva Edison sobre los genios:

"El genio es un uno por ciento de inspiración y un noventa y nueve por ciento de sudor".

Me maravilla ver como un gran genio dice que más que inspiración es trabajo lo que se necesita para crear. En esta frase lo que queda claro es que sin trabajo, sin esfuerzo, sin tesón... uno no puede hacer grandes cosas en esta vida. Cuando éramos pequeños, nuestros padres siempre nos decían que si queríamos ser algo en el futuro, teníamos que estudiar mucho para poderlo conseguir. No todos hemos nadido para genios, pero sí que hemos nacido para intentar ser felices, y una bella forma de serlo es luchar por conseguir nuestros sueños.

Frase del día

2010-03-12T11:38:00.006+01:00

Hoy una frase de Thomas Carlyle (historiador, pensador y ensayista inglés) sobre la perseverancia:

"Si se siembra la semilla con fe y se cuida con perseverancia, sólo será cuestión de tiempo recoger sus frutos".

Siempre he creído en el dar y recibir. Para mí es importante sembrar todo los días, no porque luego quiera recoger, sino porque soy una persona perseverante que piensa que es necesario que todos sembremos para crear un mundo mejor. Si todos nos dedicásemos únicamente a recoger, muy pronto nos quedaríamos en un desierto en el que sería imposible vivir. Pero, si por el contrarío, todos nos dedicásemos a sembrar, viviríamos en un mundo lleno de abundancia y prosperidad.
Dicen que la fe mueve montañas, pues yo tengo fe en que algún día podamos recoger frutos llenos de paz para todos los seres vivientes de este mundo.

Frase del día

2010-03-09T19:50:00.007+01:00

Hoy una frase de Thomas Jefferson sobre la felicidad:

"No son las riquezas ni el esplendor, sino la tranquilidad y el trabajo, los que proporcionan la felicidad".

Para muchas personas la riqueza y el esplendor son sinónimos de felicidad, ya que parece que si no tienes dinero, no tienes nada en este mundo. A lo largo de mi vida he conocido a personas que teniendo mucho dinero, no eran felices. Y por el contrario, también he conocido a personas que no teniendo nada, eran dichosos. Cuando veo en la televisión noticias sobre niños que viven en situaciones extremas, en lo que más me suelo fijar es que, cuando sonríen, lo hacen desde el corazón y consiguen ser felices con cualquier pequeña cosa. Si a un niño que vive en esa tremenda situación le das un balón, enseguida valorará el regalo como si fuera un gran tesoro y lo disfrutará como pocos seres saben hacer. En cambio, cuando a un niño que tiene todas las comodidades del mundo le regalas el carísimo último juego de moda para su consola, te lo agradecera un segundo, jugará con él, y a los pocos días se aburrirá y te pedirá un nuevo juego que le haga feliz por unos instantes.

Aprendamos a valorar cosas más sencillas como la tranquilidad y el trabajo, en vez de valorar la riqueza y el esplendor.

Frase del día

2010-03-08T13:58:00.004+01:00

Hoy una frase de Leonardo Da Vinci sobre la envidia:

"En cuanto nace la virtud, nace contra ella la envidia, y antes perderá el cuerpo su sombra que la virtud su envidia".

Desgraciadamente Leonardo Da Vinci tenía mucha razón con esta frase. Siempre que aparece la virtud, llega detrás la envidia, que tan difícil es de evitar. La envidia es uno de los peores males de esta humanidad por la emoción tan atroz que genera. Cuando nos sentimos poseídos por ella, no somos capaces de pensar más alla del deseo irracional de querer tener ese algo que el otro tiene.
Deberíamos intentar ser capaces de valorar las virtudes de los demás en vez de envidiarlas, para conseguir ser mejores personas y vivir más felices.

Frase del día

2010-03-07T21:12:00.006+01:00

Hoy una frase de Rabindranath Tagore (Filósofo y escritor indio):

"Cuando mi voz calle con la muerte, mi corazón te seguirá hablando".

Todos los seres humanos sentimos un vacío difícil de explicar cuando pensamos en la muerte. Preferimos no pensar en ella, por el temor de no saber realmente qué ocurre cuando llega ese momento. Muy pocas personas están preparadas para que les digan que les quedan pocos días para fallecer, ya que realmente nadie nos puede asegurar qué ocurrirá después.
Yo he pensado muchas veces en ella, algunas como salvación y otras con temor. Pero actualmente tengo algo muy claro, que el día que mi voz se calle con la muerte, mi corazón seguirá hablando.

Frase del día

2010-03-05T21:19:00.003+01:00

Hoy una gran frase de Lao-tsé:

"El sabio no enseña con palabras, sino con actos".

Es muy fácil decir lo que uno debe de hacer, pero muy difícil ponerlo en práctica. Muchas personas, a lo largo de nuestra vida, nos pueden dar consejos o intentar ayudarnos con sus palabras. Pero la real enseñanza se encuentra en los actos de los seres que luchan día a día por crear un mundo mejor y por ser felices en esta bella Tierra, que tanto nos puede ofrecer.
Aprendamos de los actos de los sabios que intentan aportar su grano de arena para que prevalezca la felicidad!!!

Frase del día

2010-03-03T18:17:00.002+01:00

Hoy una frase de Víctor Hugo sobre la felicidad:

"La suprema felicidad de la vida es saber que eres amado por ti mismo o, más exactamente, a pesar de ti mismo".

Los seres humanos tenemos un asunto pendiente con nosotros mismos que es querernos y aceptarnos tal y como somos. Muy pocas personas pueden decir que están felices consigo mismas, con su cuerpo, con su forma de ser... Tenemos que recordar que para poder amar de corazón a cualquier persona, primero tenemos que empezar por amarnos a nosotros.
Intentemos conseguir la suprema felicidad poniendo todo nuestro amor para conseguirlo!!!