lunes, 26 de abril de 2010

Frase del día


Hoy una frase de Chamfort (académico francés) sobre la risa:

"El día peor empleado es aquél en que no se ha reído".

Una vida sin sonreír, es una vida llena de sombras. La maravillosa risa siempre debe acompañarnos en nuestro viaje por la vida. Cuando pasamos varios días sin que aparezca ese bello gesto en nuestro rostro, nos sentimos en un mundo de tinieblas y tristeza. Por eso nunca debemos dejar que eso suceda. Siempre tenemos que tener un momento en el día en el que dejemos que haga su aparición y nos llene de alegría e ilusión. Nunca debemos emplear mal nuestros días por no dejar que aparezca una bella sonrisa que ilumine nuestro ser y lo llene de paz, como pocas cosas lo pueden lograr.
Debemos tener siempre presente que el día peor empleado es aquél en que no se ha reído.

viernes, 23 de abril de 2010

Frase del día


Hoy una frase de Mahatma Gandhi sobre la libertad:

"No se nos otorgará la libertad externa más que en la medida exacta en que hayamos sabido, en un momento determinado, desarrollar nuestra libertad interna".


Qué importante es tener libertad interior. Muchas veces somos presos de cadenas internas que nos creamos, que nos torturan para que no salga nuestro verdadero yo. En algunos momentos llegamos a sentir que no somos capaces ni de respirar, por esa presión que ejerce esa falta de libertad para poder vivir la vida desde el lugar deseado. Esto hace que no podamos vivir libres externamente, enjaulados en un mundo en el que la vida pasa sin disfrutar de ella y sin realizar todas esas cosas que deseamos en verdad. Hasta que no seamos libres internamente, no vamos a ser capaces de serlo externamente, con todo lo que eso conlleva. Por eso nos tenemos que esforzar en ir rompiendo las ataduras que nos tienen privados de libertad, en ese tunel en el que no somos capaces de ver la luz que ilumina nuestra salida a la felicidad.
Tenemos que ser conscientes de que no se nos otorgará la libertad externa más que en la medida exacta en que hayamos sabido, en un momento determinado, desarrollar nuestra libertad interna.

jueves, 22 de abril de 2010

Frase del día


Hoy una frase de George Sand (escritora francesa) sobre la belleza:

"La belleza exterior no es más que el encanto de un instante. La apariencia del cuerpo no siempre es el reflejo del alma".

Hoy quería tratar un tema muy de moda en nuestra sociedad actual: la belleza exterior. Parece que si no tenemos unas medidas perfectas y no estamos todos delgadísimos y musculadísimos, no somos nadie en esta vida para gran parte de la sociedad. Y, desde luego, yo creo que no podemos estar más equivocados. Durante muchos años de mi vida sólo viví para cultivar el cuerpo, olvidándome por completo de mi alma. Sólo me importaba estar perfecta externamente porque pensaba que así la gente me quedría más. Me pasaba las horas haciendo deporte, arreglándome el pelo, maquillándome... y cuando llegaba la hora de comer, sólo me alimentaba de productos que no me engordaran y mantuvieran mi figura a la perfección. Días y días de mi vida dedicados a crear esa imagen perfecta externamente, para que la sociedad me aceptara y me dijera lo bella que era por fuera. Pero llegó un momento que se me fue de las manos y acabé con una terrible anorexia, seguida de una dolorosa bulimia. El problema principal: "no quererme y respetarme tal como era", no como la sociedad establecía. No quiero decir con esto que la gente no se cuide externamente si es su deseo. A lo que me refiero es que no podemos hacer cosas que no queremos hacer, para conseguir que nos acepten por nuestro aspecto exterior. La gente que realmente nos quiere, no les importa si estamos más gordos o delgados, más guapos o feos, más altos o bajos... La gente que de verdad nos quiere, lo hace por como somos en nuestro interior y el resto carece de importancia. Me da mucha pena ver la cantidad de chicos jóvenes que intentan seguir unos cánones de belleza porque sus ídolos los tienen, ya que están poniendo gravemente en peligro su salud, por algo que realmente carece de importancia. Hoy no puedo estar más de acuerdo con la frase que he elegido, ya que la belleza exterior no es más que el encanto de un instante, que en algún momento de nuestra vida se puede desvanecer. Y por supuesto, la apariencia del cuerpo no siempre es el reflejo del alma. Y para ejemplo, yo misma. Hace unos años tenía un aspecto exterior envidiable, pero por dentro estaba sumida en una gran tristeza. Hoy en día mi aspecto exterior está muy deteriorado por todas las enfermedades por las que tengo y he tenido que pasar, pero mi interior está en total armonía y vivo siendo muy feliz.

Que nunca se nos olvide que la belleza exterior no es más que el encanto de un instante y que la apariencia del cuerpo no siempre es el reflejo del alma.

lunes, 19 de abril de 2010

Frase del día


Hoy una frase de Marco Tulio Cicerón (escritor, orador y político romano) sobre la maldad:

"Cuando mejor es uno, tanto más difícilmente llega a sospechar de la maldad de los otros".

Una cosa que deberíamos hacer todos los seres humanos es intentar ser un poco mejores cada día. Aunque a veces pueda resultar complicado, ya que parece que cada vez hay más maldad a nuestro alrededor, creo que es algo necesario para poder crecer como personas. Además, sería un bello ejemplo para nuestras generaciones más jovenes, que día a día se van complicado más su existencia por su forma de ser. Cuando somos mejores personas, nos resulta más complicado ver la maldad en los demás porque nos volvemos más permisibles y tolerantes, y esto nos hace ser capaces de ver más las virtudes que los defectos. No se trata de no ver la maldad cuando sea cierta, más bien de saber identificar cuándo es realmente maldad o cuándo es debido a las circunstancias.
Recordemos que cuanto mejor seamos, más difícil será sospechar de la maldad de los otros, pero que esto no tiene por qué ser algo negativo.

viernes, 16 de abril de 2010

Frase del día


Hoy una frase de François Mauriac (escritor francés) sobre la muerte, que quiero dedicar a la abuela Andrea:

"La muerte no nos roba los seres amados. Al contrario, nos los guarda y nos los inmortaliza en el recuerdo. La vida sí que nos los roba muchas veces y definitivamente".


La muerte siempre es dura y nos entristece el alma, pero es algo por lo que tendremos que pasar todos los seres vivos en un momento de nuestra existencia. A todos nos gustaría que fuera lo más tarde posible, ya que el miedo a lo desconocido y al no saber qué pasará después, nos suele llenar de una ansiedad muy difícil de explicar. Nadie nos puede asegurar a ciencia cierta que ocurrirá con nosotros al morir, pero eso no nos tiene que llenar de angustia, ya que lo importante es que disfrutemos día a día de vivir en este mundo y lo que tenga que pasar al final, ya se verá. También tenemos que pensar que la muerte no nos roba a los seres amados, ya que tenemos la gran suerte de llevarlos en nuestro corazón de una manera muy especial a lo largo de nuestra vida. Los recuerdos siempre haran posible que mantengamos viva a esa persona en nuestra memoria y eso llenará nuestra alma de felicidad. Muchas veces sí que es la propia vida la que nos roba sin solución a los seres que amamos, llenándonos de una tristeza muy complicada de aliviar, pero que al final, como buenamente podemos, tenemos que superar.
Tengamos siempre presente que la muerte no nos roba a los seres amados. Al contrario, nos los guarda y nos los inmortaliza en el recuerdo.
Dedico este texto a la abuela Andrea y esta noche seguro que brilla una estrella más en el firmamento.

jueves, 15 de abril de 2010

Vídeo del día

Hoy quiero compartir un precioso vídeo que quiero dedicar a las personas que han sufrido de cerca la catástrofe de Haití o de Chile:

Canción: Everybody Hurts
Intéprete: R.E.M.





Es tremendamente triste que seres humanos tengan que sufrir un dolor tan profundo en sus vidas. Muchas veces nos quejamos por cosas que nos suceden, que a la larga somos capaces de ver que carecían de una real importancia, mientras que en algún lugar del mundo, la gente sufre a un nivel imposible de describir. Cuantas veces hemos pensado en nuestra vida que éramos unos desgraciados por tener que sufrir por esta o por aquella razón, sin pensar que al final todo pasa y que lo que hoy nos parece una tormenta gris imposible de superar, mañana puede ser un precioso cielo despejado con un bello azul intenso. Cuando he visto a través de los medios de comunicación a esas pobres personas que lo han perdido todo tanto en Haití como en Chile, he podido sentir dentro de mí, que debo agradecer a la vida todo lo bueno que tengo por vivir en una parte del mundo en la que, aunque hay desgracias, no son comparables a las que han tenido que vivir estas indefensas personas.
Esta canción de R.E.M. expresa de una manera muy bella lo que todos deberíamos sentir cuando pensamos que ya no podemos más en nuestra vida.

miércoles, 14 de abril de 2010

Frase del día


Hoy una frase de Françoise Sagan (escritora francesa) sobre el amor:

"Amar no es solamente querer, es sobre todo comprender".

Cuando amamos a una persona, debemos comprenderla y entenderla para poderla amar plenamente. No me refiero únicamente al amor en pareja, sino a cualquier amor que tengamos en nuestra vida. Muchas veces no somos capaces de entender los comportamientos de las personas que queremos, debido a que no las comprendemos, no nos ponemos en su lugar y pensamos en el por qué de sus actos. Normalmente lo que queremos es que las personas nos amen como nosotros deseamos, en vez de como ellas son capaces de brindarnos su amor. Amar es uno de los sentimientos más profundos que existen y por eso debemos respetar y comprender al ser que amamos, como si se tratara de nuestro bien más preciado.
Aprendamos en esta maravillosa vida que tenemos la suerte de vivir, que amar no es solamente querer, es sobre todo comprender.

martes, 13 de abril de 2010

Frase del día


Hoy una frase de George Bernard Shaw (escritor irlandés) sobre la que deberíamos meditar:

"Dad al hombre salud y metas a alcanzar y no se detendrá a pensar sobre si es o no feliz".

La salud es la joya más preciada que podemos tener los seres humanos. Pocas cosas puede uno hacer cuando carece de salud y hasta que no la pierde, no se da cuenta de todo lo que vale. Cuando somos jóvenes, no la valoramos como se merece, y cuando nos hacemos mayores, pensamos en lo tontos que hemos sido por no cuidarla de la manera más apropiada para que nos durara toda nuestra vida. Si a mí me dieran a elegir entre tener salud y que me tocara un gran premio en la lotería, sin dudar elegiría la salud, ya que sé lo que significa carecer de ella por no haberla sabido tratar con el amor que debe ser tratada.
Hagamos todo lo posible para tener salud y metas a alcanzar y sabremos lo que es la verdadera felicidad.

domingo, 11 de abril de 2010

Frase del día


Hoy una frase de Antonio Gala sobre como vivir:

"Vivid no de acuerdo con los ideales recibidos, sino con vuestras aspiraciones, con vuestra intuición más vehemente"

Cuando nacemos, tenemos una naturalidad increíble y sólo vivimos acorde a lo que deseamos y pensamos en cada momento, pero según vamos creciendo, nos vamos imponiendo los ideales establecidos por la sociedad. Perdemos toda naturalidad y espontaneidad, por el temor al rídivulo y al qué dirán. Nuestros temores se apoderan de nosotros y no somos capaces de hacer esas cosas que sentimos en nuestro corazón. Muchas veces lo que acaba ocurriendo es que malgastamos nuestra vida por ese sentido de obligación que tenemos con los principios adquiridos a lo largo de nuestra existencia. Muy pocas veces nos permitimos luchar por nuestras aspiraciones sin importarnos las opiniones de los demás, siguiendo nuestra intuición y nuestra necesidad real.
Démonos la oportunidad de vivir de acuerdo a nuestras aspiraciones con nuestra intuición más vehemente y conseguiremos a cambio la satisfacción de hacer lo que realmente deseamos, en vez de lo que desean los demás.

miércoles, 7 de abril de 2010

Frase del día


Hoy una preciosa frase de Ralph Waldo Emerson (poeta y pensador estadounidense) sobre los amigos:

"Si sientes que todo perdió su sentido, siempre habrá un ¨te quiero¨, siempre habrá un amigo. Un amigo es una persona con la que se puede pensar en voz alta".

Los amigos siempre están en los momentos más complicados de nuestra vida para apoyarnos y llenarnos de amor. Son personas que nunca nos van a juzgar y siempre van a estar a nuestro lado en todo lo que hagamos. Nunca dejarían que perdieramos el sentido, ya que siempre estarían ellos para mostrarnos el camino. Cada vez que nos dicen "te quiero" nos hacen sentir que somos importantes para alguien y esto nos hace querer luchar por ser mejores personas.
Si alguna vez en tu vida sientes que todo perdió su sentido, ten muy presente que siempre habrá un maravilloso "te quiero" de un amigo.

viernes, 2 de abril de 2010

Frase del día


Hoy una frase de Henry David Thoreau sobre la bondad:

"La bondad es la única inversión que nunca quiebra"

Normalmente solemos invertir en propiedades, en coches buenos, en acciones... y en un sin fin de cosas materiales que supuestamente nos van a aportar felicidad, pero muy pocas veces invertimos en algo tan importante para nuestra vida como es la bondad. A todos los seres humanos nos cuesta mucho ser bondadosos, ya que es algo que no nos suelen enseñar en este mundo en el que parece que sólo puede ser feliz el que tiene mucho dinero, en vez del que tiene calidad de bueno. Deberíamos enseñar a nuestros hijos a ser bondadosos para crear un mundo mejor en el que primara el corazón en vez de la razón.
Invirtamos todas nuestras posesiones más valiosas en la bondad, ya que es la única inversión que nunca quiebra.